由於平時的飲食不規律， 或者是吃的不健康， 導致很多人的胃部都出現了各種小毛病， 然而胃不好， 經常會有胃疼的感覺， 想吃的東西又吃不了， 真的是很難受的。 所以， 平時對於胃部的養護就很重要了， 一般得了胃病的人， 通常都是被幽門螺旋桿菌感染的， 因此要通過食物來殺滅細菌， 才能養好胃部。 那麼， 胃不好的人， 常吃一點“它”， 消滅幽門螺旋桿菌， 養胃更護胃！
1、捲心菜
捲心菜中含有“生胃酮”物質， 能刺激分泌粘液覆蓋在胃粘膜表現， 不讓胃部受傷。 捲心菜中也含有花青素， 這種物質能夠清除自由基，
2、猴頭菇
很多人都知道猴頭菇具有養胃的作用， 猴頭菇含不飽和脂肪酸， 利於血液迴圈， 能降低血膽固醇含量， 具有提高肌體免疫力的功能， 可延緩衰老， 能抑制癌細胞中遺傳物質的合成， 從而預防和治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍， 胃炎等消化道疾病。
3、丁香茶
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌， 全部得益于它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮， 這些活性物質有極強的抑菌作用， 有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。 早在古代， 丁香就是常用的胃藥， 根據中醫記載， 丁香溫中降逆、暖腎助陽、開胃健脾，