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好身材不是天生的,自律的生活让你变得更加优秀!
今天給大家發個福利,給大家養養眼,作為從小一起長大的基友,他的身材好到讓我羨慕,從小他就比我高,后來畢業以后從事私教行業,每天待在健身房,除了健身還是健身,現在還和國外小姐姐拍寫真了。注:本圖片為獨家作品,請勿以任何形式轉載,否則侵犯肖像
2018-08-17 157 -
得知“浅音未来”不慎摔伤引发败血症的消息,现在才知道运动的重要性!
最近得知貼吧知名情報大神,淺音未來由于不慎摔傷引發了急性細菌感染,也就是敗血癥,正在搶救中,目前在重癥病房用上了所有能用的生命維持手段,但是依然情況沒有好轉,吧友們紛紛誠摯祝愿淺音早日康復,雖然我并不知道她是誰。但是就從這件事情也應該引起
2018-08-17 228 -
说出来你都不一定会信,樊玲一直坚持健身,只为练就更赞的身材!
人一生下來就處在運動中,不斷的走,不斷的跑,在不斷的運動,這就是廣義的運動,而健身這項運動,卻并不是每一個人都能夠堅持下去的,樊玲作為北師大的校花,顏值擔當身材怎么可能落下呢,所以她必須堅持健身,保持自己的飲食習慣,高度自律的堅持鍛煉,才
2018-08-17 262 -
当樊玲回家脱下衣服以后,我才知道坚持运动的人最可怕!
運動是一個很廣泛的名詞,包括了許許多多的方式,運動不僅僅是為了幫你保持良好的身材,更能鍛煉的是你的毅力,以及能夠幫你緩解壓力和緊張,對于經常運動的人來說,就能知道其中的諸多好處!同時,運動也不僅僅拘泥于某個項目,現在很多人選擇的運動地點是
2018-08-17 189 -
程潇被称为“CG身材”,黑色旗袍穿出3D效果,网友:表白“奶潇”!
你還記得在偶像練習生中的導師程瀟嗎?相信大家對她應該也不陌生了,一身纖細的腰,一副精致的臉龐,這位來自深圳的女孩兒,擁有一個藝術夢想,于是她成為了韓國女團體宇宙少女的中國籍成員,程瀟不僅在韓國吸引了大批粉絲,在中國同樣是吸引了大批的粉絲,
2018-08-15 447 -
程潇演示“桨板瑜伽”,旁边的赵天宇眼神亮了,网友:看哪呢?
程瀟是一位來自深圳的女孩,身為90后,她和其他的少男少女一樣,有著一個藝術夢想,于是她奔赴韓國發展,經過自己的努力,成為了韓國女團宇宙少女中的一員,憑借著完美的身材,以及出色的實力,她成為了其中最為出眾的成員之一,吸引了大批的粉絲,包括中
2018-08-15 286 -
程潇被韩国人吐槽“腿太粗”,瘦腿成功,引起网友尖叫!
俗話說:“美不美,看大腿”,程瀟是一位非常有實力,而且身材特別好的女愛豆,但是唯一一點被吐槽的就是她的腿太粗了,因為她是藝術出身,從小開始就一直在練習舞蹈,所以她的腿部力量變得非常大,因此她的大小腿看起來比別人的粗,雖然這并不影響“瀟粉”
2018-08-15 353 -
程潇被称为“奶潇”,化身篮球宝贝,引起观众尖叫!
程瀟,一位年輕又有實力的美少女,相信大家對她也不陌生了,一位來自廣東深圳的女孩,是韓國女子演唱組合宇宙少女中的中國籍成員,程瀟她又被稱為“奶瀟”,在一次表演中化身籃球寶貝,引起觀眾尖叫!她堪稱是一位全能型選手,不僅歌唱得好,舞跳得棒,而且
2018-08-15 272 -
C罗一句话引起皇马球迷愤怒 《每周体育报》没有说服力!
C羅貪財,皇馬虛偽,媒體與球迷也是沒事干!最近巴薩喉舌報《每日體育報》卻發文譴責C羅,這一篇名為《C羅與皇馬:背叛和鄙視》的文章中,記者馬斯卡羅抨擊C羅背叛了違心吹捧他整整9年的皇馬。在這之前我們先來科普一下,所謂的巴薩喉舌世界體育報、每
2018-08-15 109 -
美女穿紧身裤练习瑜伽,将自己扭成麻花!
瑜伽起源于古印度,是古印度的修行者觀摩動作生活姿態而創造出來的動作,對于身體健康,和身心發展有著不可或缺的作用,但是瑜伽其實對于身體柔韌性是有要求的,不是每一個人都能做出瑜伽的動作,有的人身體天生就硬,所以練習瑜伽時,一定不要對抗自己的身
2018-08-16 196 -
上班打开办公室的门,领导你这是在干啥?
現在的生活中,人們的工作越來越忙,根本沒有時間去鍛煉自己的身體,導致身上的肉越長越多,體重雖然沒有增加,但是看起來卻越來越胖了,因為長時間的久坐,讓你的脂肪都不斷的堆積在肚子部位,所以小肚子就長肉肉啦,今天打開辦公室的門,看見領導在練辦公
2018-08-16 89 -
女朋友说要去学跳舞,看完这几张图,坚决不同意!
舞蹈是身體的語言,是通過肢體動作來表達我們的思想和情感,而現在舞蹈健身引發熱潮,因為跳舞不僅僅是優美的舞姿,對于自身來說,舞蹈可以提升自己的氣質,而且看那些練舞蹈的小姐姐,她們的身材都非常的苗條,舞蹈不愧是人類文化史上最早產生的藝術形式之
2018-08-16 191 -
舞蹈教练帮女学员拉伸,嘴上说着放松,眼睛却在低头看,网友:这是在耍流氓!
最近,很多健身房的私人教練,被曝出用指導動作的理由,然后對女學員做一些動作,而還有一種叫舞蹈教練的職業,同樣也在發生著類似的事情,這個視頻上傳到網絡被曝光以后,引發了網友的熱議,對于這樣的事情,我們要堅決的抵制,絕對不能讓這種人繼續“逍遙
2018-08-16 291 -
如果将人比喻为一棵树,那么瑜伽就是养分!
我們可以將人比喻為一棵樹,那么瑜伽就是養分,用來細心的灌溉這棵樹,想要能夠健康的茁壯成長,那么在種樹的時候,你需要先清理小石子,拔掉雜草,掘洞,翻松土壤,再將種子放進去,然后將松土重新掩蓋上去,注意是松土,否則種子發芽會被泥土的重量壓傷,
2018-08-14 156 -
看到这位小姐姐的身材,我终于知道女生不愿意去健身房的原因了!
對于很多女生來說,身材是困擾自己的難題,因為瘦了吧,又要吃胖一點,但是又不能吃的太胖,太胖了吧,又要去減肥,太累了,看到這位小姐姐的身材,我終于知道女生不愿意去健身房的原因了!就是因為如果是健身減肥的話,還要擔心將自己練出肌肉,這樣就會很
2018-08-14 172 -
她才是街头格斗的完美代言人,一出场,不知火舞都比不上!
我們總是將那些在擂臺上的格斗高手夸的神乎其神,然而在街頭格斗碰到擂臺格斗的時候,格斗技巧其實并沒有什么太大的作用,那些格斗高手都會告訴你,如果遇到街頭格斗,能跑多遠就跑多遠吧,在擂臺格斗場上,有著規則的限制,而街頭格斗,完全是就是無規則無
2018-08-14 190 -
他是MMA综合格斗冠军,持刀硬闯夜店,被保安夺刀捅死!
什么是格斗?格斗就是打斗、戰斗,格斗分為徒手格斗和器械格斗,但是我奉勸一句徒手格斗碰到器械格斗時,有多遠跑多遠,而且格斗除了競賽以外,是一項強身健體的運動,而不是讓你學了格斗去街頭打架,最近,就發生了一起悲劇,來自烏茲別克斯坦的MMA綜合
2018-08-14 210 -
尝试和小姐姐一起健身,右边那位你真的是来教动作的吗?
運動成就健康,健身創造和諧,當你有健康的身體,你會享受律動的青春,健康的生命能夠快樂你的生活,生命不息,運動不止,健身不僅僅是減肥那么簡單的事情,所以在健身之前你要明白自己的目的,健身不是一個月兩個月就能完成的,必須要長期以往的堅持,就像
2018-08-14 201 -
尝试让瑜伽走进你的生活,缓解压力和紧张!
每個人都在忙于工作和學習,但是我們似乎還是需要一些運動,瑜伽和生活其實有著緊密的聯系,瑜伽即使生活,我們在生活中需要不斷的努力,然后完善自身,提高自我,挖掘自我身體潛能,追求自我的目標,完成自己的夢想。而現在的瑜伽成為了一項健身運動,本來
2018-08-13 100 -
长着娃娃脸的女大学生火了,打网球引起网友欢呼!
網球是世界上第二大球類運動,廣泛傳播,深受大眾的喜愛,因為網球本身就是一項富有樂趣的體育項目,既能夠消遣你無聊的時光,又能鍛煉你的身體,充滿藝術性,打網球其實更是一種享受,在網球場上與對手激烈的比賽,引起觀眾的呼聲,那一刻你會非常的自豪,
2018-08-13 121