你還記得在偶像練習生中的導師程瀟嗎？相信大家對她應該也不陌生了， 一身纖細的腰， 一副精致的臉龐， 這位來自深圳的女孩兒， 擁有一個藝術夢想， 于是她成為了韓國女團體宇宙少女的中國籍成員， 程瀟不僅在韓國吸引了大批粉絲， 在中國同樣是吸引了大批的粉絲， 而且不僅是因為她的實力， 同樣還有她的“CG身材”， 意思就是跟做了特效一樣， 但是卻是真實的， 所以讓她在近年來迅速走紅。
有網友稱她為“皮皮瀟”， 因為她在任何節目上， 都能機智的回答主持人或者是嘉賓提出來的刁鉆問題，
還有一點值得一提的是， 程瀟傲人的胸圍實在是讓不少女孩子羨慕， 所以被網友稱為“奶瀟”， 但是她的體質屬于那種不運動， 喝水都會長胖的易胖體質， 不過還是很可愛啦， 所以她在自己減肥期間， 不僅僅是堅持運動健身， 而且還非常的注意飲食習慣和生活習慣， 不會亂吃一些高油脂的食物，
她在工作閑暇之余， 都會抽時間出來進行劈叉， 這可能也是她柔韌性這么好的原因， 一言不合就劈叉伸展自己的身體， 但是她的老本行還是不能丟， 她一直在堅持這舞蹈訓練， 不然她也不可能有機會成為偶像練習生的導師， 但是這卻成為了她的一個遺憾， 因為長期練習舞蹈， 她那腿部的線條就顯得腿很粗， 但是她一直在努力的瘦腿， 通過健身、瑜伽等瘦腿動作， 終于現在的她瘦下來啦！！沒錯， 她的腿瘦了！成為了一條筆直又美麗的大長腿！