-
手機控請注意:這幾種水果養腦護眼,有你喜歡的麼?
獼猴桃獼猴桃酸甜可口,深受大家的喜歡,具有免疫專家的美稱。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激,可以延緩白內障的發生。長期使用電腦的人,多吃獼猴桃。藍莓藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質等成分其營養價值遠高於其他水果。國際糧農組織將藍
2018-05-24 116 -
對症吃水果,風熱感冒吃它們,風寒感冒吃它們,你試過麼?
如果得了風熱感冒,出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便幹結等內熱症狀時,可以對症多吃一些性涼的水果,能起到清熱瀉火的輔助作用。1、香蕉:香蕉中含有豐富的維生素C,易消化、通便,有抗疲勞、提高免疫力的作用,對感冒
2018-05-24 235 -
它在我國普遍存在,端午節用它來趨吉避凶,適合女人食用!
看這張圖眼熟麼?端午節家家戶戶都會在門上放一株艾草,趨吉避凶,寓意吉祥!艾草為多年生草本或略成半灌木狀,植株有濃烈香氣。莖單生或少數,褐色或灰黃褐色,基部稍木質化,上部萆質,並有少數短的分枝,葉厚紙質,上面被灰白色短柔毛,基部通常無假託葉
2018-05-22 176 -
很多人都有的小毛病,這些食療小方幫你化解!
用兩面針治療牙痛有特別好的效果不足為奇,最近火大,牙疼病犯了,於是就去藥店開了兩面針,用了幾次果然好了。這麼好用的中草藥,一定要跟大家分享的。兩面針的根、莖、葉、果皮均用作草藥,通常用根。根性涼,果性溫。有活血、鎮痛、消腫等功效。民間用於
2018-05-22 115 -
美味的香菜有這麼多的好處,你愛吃麼?
中醫認為香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質,如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般
2018-05-18 171 -
權威認證的一類致癌物,竟然是經常吃的!家裡有的趕緊扔了!
癌症是讓人聞風喪膽的疾病,近些年癌症的發病率和死亡率逐漸攀升,引起了國人的高度關注!前一段時間,國家食品藥品監督管理總局 發佈了官方版的“致癌物”完整清單,令人意外的是,很多常吃的食物都有致癌可能!回家翻翻,如果有乾淨都扔掉!一 類 致
2018-05-16 155 -
不用節食,飯後拿它泡水喝,小肚子不見嘍!
不管男女,到了中年就會大腹便便,讓人頭疼。尤其是女人,有小肚子穿衣服特別的不美觀,而且對身體健康也有影響。怎麼樣才能減掉腹部贅肉呢?今天給大家介紹一種植物,飯後拿一粒泡水喝,堅持用半年以上,可以讓腹部的“贅肉”一點一點的消失哦!是不是很心
2018-05-21 84 -
黑芝麻薯條,天然食材無添加劑,寶寶吃了對身體好的零食!
土豆是全球第三大重要的糧食作物,僅次於小麥和玉米。土豆兼具主食和蔬菜、水果的特點,可以控制體重增長、預防高血壓、糖尿病等。有健脾、益氣之功效。美國農業部農業研究所認為:“每餐只吃全脂牛奶和馬鈴薯,可以得到人體所需要的一切物質元素。”今天介
2018-05-21 166 -
最簡單又便宜的食材最有用,這些商家捧紅的保健品是騙你錢的!
蛋白粉:健康人根本不需要胖子越來越多,瘦子永遠吃不胖。於是,蛋白粉就開始火啦。多補充蛋白質,增加吸收,不缺營養才能更健康!都是忽悠人的。實際上健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質,這些數量的蛋白質是完全可以通過正常飲食來滿足的。葡萄籽平
2018-05-20 87 -
怎麼吃都吃不膩,體質虛弱者的食補菜,吃貨不會做就不叫吃貨
鴨是為餐桌上的上乘肴饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉,體質虛
2018-05-10 116 -
研究表明:蜂蜜是天然的抗生素,還無任何副作用!
抗生素的危害人盡皆知,醫學界也頗為棘手,試圖找到抗生素的替代品。最近有研究表明,蜂蜜或許能夠擔起這個重任,因為它本身就是最有效的抗生素。在古代,醫生們會使用蜂蜜來治療一些炎症,不管是外敷還是口服都有不錯的效果,而現代醫學卻在很長的時間裡認
2018-05-15 163 -
准媽們,必吃的幾種食物,寶寶健康可愛無極限,你覺得對麼?
孕媽在懷孕期間的飲食很重要,要均衡營養寶寶也會健康,如果你懷孕時常吃這4種食物,你的寶寶出生後健康可愛無極限。1、魚蝦類:魚蝦都生活在水中,而魚的營養非常豐富,特別是含有DHA,DHA對胎兒的發育至關重要,對胎兒視神經膜發育有著不可缺少的
2018-05-08 141 -
好看又好吃的小零食,我沒吃過,是不是OUT了,第四種絕了!
不愛吃零食的人,不太關注這些,可現在有幾款網紅零食實在是要顏值有顏值,要口味有口味,實在是太喜歡了。鮮花餅甜而不膩,酥軟爽口,口味獨特,花香濃郁,由於原料之一為鮮花,所以鮮花餅還具有美容養顏的效用,適合女孩子食用。雲南鮮花餅有玫瑰鮮花餅,
2018-05-08 158 -
適合准媽媽的幾種食物,防黃疸去胎毒,最後一種天天吃哦!
媽媽是這個世界上最幸福的職業,從孕育到出生再到成長,你的小精靈能給你無盡的快樂和驚喜。健康的寶寶需要媽媽細心的孕育,孕期經常吃這幾種食物對準媽媽和寶寶都是好處多多哦!小米具有滋陰養血的功效,可以調養孕婦虛寒的體質,含有豐富的鎂、鋅、硒等微
2018-05-23 162 -
它是皇帝賜名,可食可藥,農村遍地的野菜,你應該吃過!
野菜是現代人越來越青睞的食物,它自然生長,營養健康,對身體有很大的好處。小時候生活在農村,經常能看到田間生長的各種野菜,可從來不知道它們竟然是這麼好的養生食材,比如曲曲菜。曲曲菜又名苣蕒菜、苦菜,屬菊科,生長在比較鹽鹼的土地上,是野菜中的
2018-05-23 307