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常吃這4種水果,抵抗力強,補肝益腎,抗衰老防失眠,想生病都難
現在吃這4種水果,抵抗力強,補肝益腎,延緩衰老和防癌,想生病都難!胡桃性溫味甘,既能補肺止喘又能補腎固精還能潤腸通便,適宜腎虛、喘嗽、遺精、陽痿、腰痛、腳弱、小便頻、大便燥結之人服食。荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、
2018-05-19 159 -
長壽老人必吃的野菜,防癌抗癌,降壓補腦,助失眠,一定要多吃!
深山裡的老人都活到一百多歲,而且眼不花耳不聾,身體壯。其實他們也沒有吃海參魷魚,山珍海味,他們經常去山上採摘一些野菜來做菜,因為野菜裡的營養成份相當豐富,野菜裡含鐵鈣,鎂,磷,蛋白質等營養成份,今天給大家介紹一下,長壽老人必吃的野菜,防癌
2018-05-23 138 -
這野菜有抗病毒,防流感,抗癌,最後一種長壽菜看你吃過沒?
野菜現在田間很多見,可有很多人都視而不見,當你摘到城市裡卻價錢昂貴,它們的營養豐富,但食用藥用效果也相當不錯,像一些患有癌症的人都在食用,因為它們有抗癌防癌的作用,抗菌消炎,清熱解毒防流感,降低血糖,最後一種稱長壽菜,看看你吃過沒有?蒲公
2018-05-23 185 -
它抗癌減肥美容最厲害,去火降脂除口臭,你知道嗎?
空心菜中粗纖維含量極為豐富,由纖維素、木質素和果膠等組成。空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素。空心菜中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,其維生素含量高於大白菜。 嫩梢中的蛋白質含量比同等量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,並
2018-05-21 83 -
它的硒高萵筍18倍,清血液,助睡眠,降火快,夏天多吃身體好!
它的硒高萵筍18倍,清血液,助睡眠,降火快,夏天多吃身體好!油麥菜裡面含有比較豐富的鈣、鐵、蛋白質、以及維生素A、維生素VB1等等營養物質,常吃油麥菜可以幫助人體吸收更多的必需營養成分的。油麥菜的營養價值略高於生菜,而遠遠優於萵筍。例如,
2018-05-22 114 -
它是最強的一種抗癌水果,6月份才有,要記得吃喲!
杏子的營養價值很高,是我們製作沙拉和小吃的好材料。杏子除了可口和容易於消化以外,還含有大量的纖維,纖維有助於腸胃的蠕動,因此習慣性便秘的朋友,可以適當的吃一些杏子,這樣對預防便秘有很大的幫助。杏的熱量比較低,所含的脂肪量少,是營養價值極其
2018-05-18 199 -
這兩種天然的長壽菜,抗癌效果翻倍,不管愛不愛都要吃!
這兩種天然的長壽菜,抗癌效果翻倍,不管愛不愛都要吃!馬齒莧全草入藥,具有清熱、解毒、益氣、潤腸、散血、消腫、止痢等功效。內服可主治腸炎、菌痢等多種疾病,是防治痢疾、泄瀉的特效中草藥之一,外用可治癰腫、惡瘡、痔瘡腫毒、濕疹、皮炎等。現代醫學
2018-05-23 174