這兩種天然的長壽菜， 抗癌效果翻倍， 不管愛不愛都要吃！
馬齒莧全草入藥， 具有清熱、解毒、益氣、潤腸、散血、消腫、止痢等功效。 內服可主治腸炎、菌痢等多種疾病， 是防治痢疾、泄瀉的特效中草藥之一， 外用可治癰腫、惡瘡、痔瘡腫毒、濕疹、皮炎等。 現代醫學研究表明， 馬齒莧有抗菌作用， 對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及金黃色葡萄球菌有一定的抑制作用， 素有“天然抗生素”之美稱， 無毒副作用。
馬齒莧營養豐富， 是一種高蛋白、低碳水化合物的野生蔬菜， 素有 “長壽草”的美稱。 它有降低血糖。 降壓， 保護血管和心臟，
莧菜中富含蛋白質、脂肪， 糖類及多種維生素和礦物質， 其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收， 所含胡蘿蔔素比茄果類高， 可為人體提供豐富的營養物質， 有利於強身健體， 提高機體的免疫力， 有“長壽菜”之稱。
天熱的時候到處可見馬齒莧， 所含有的硒元素引起的細胞損傷及誘發的癌變， 抗癌效果不錯。 鉀鹽飲食具有一定的降壓效果， 所含有胡蘿蔔素， 有延緩衰老， 防止心血管疾病的作用， 對於女性的一些婦科病有不錯的療效。
到農村到處可見， 你沒事可以摘點吃， 對身體益處多！