-
前三月是胎兒發育黃金期,多補充葉酸,可預防寶寶畸形
女性在孕期需要重視營養,多補充葉酸,葉酸能夠促進寶寶骨髓細胞成熟,還能夠有效預防胎兒畸形。魚幹保留了魚肉的大部分營養,含有一定數量的葉酸,而葉酸這種物質可以促進胎兒發育,也能預防胎兒畸型,因此女性懷孕以後適量食用魚幹,可以在提高自身身體素
2018-05-04 181 -
“老中醫”建議吃的8種“天然零食”,五月進補,老少皆宜
軟糯流油的廣西柿子餅,香甜濃郁,吃一口就會深深的哀傷,有潤肺,澀腸的成效。自然晾曬,原料正宗,孕婦、小孩、老人都能夠吃,最可口的自然美食。顏值最高的,最尊貴的自然零食--土耳其無核黑杏,色如琥珀晶瑩剔透,普通在高檔的宴會上會晤到。杏味濃郁
2018-05-03 90 -
5月多吃這幾樣食物,瘦身營養兩不誤,孩子補鈣又助長高
河蝦是高蛋白低脂肪的水產食品,含有豐富的蝦青素和鈣,預防骨質疏鬆,補腦益智。河蝦幹的鮮美,離不開源頭純淨的水源和古法晾曬,不含防腐劑,天然晾曬,味道極其鮮美。經常吃海帶也是有利於小孩長高的,海帶含鈣量豐富,還有其他的營養,可以促進孩子骨骼
2018-05-18 146 -
農村大山中的“鳥人參”一斤可達上萬元,你卻不把它看在眼裡
每每提到上萬元的高價貨,可能許多人都睜大了眼睛。它在鄉村被稱之為“鳥人參”,最大的功用是能治乳癌,效果這麼大,價格當然也是高的不敢看普洱茶在我國是較為常見的一種茶品,並且也受到很多人的喜愛。普洱茶具有減肥的功效,女性朋友會飲用的較多五寶茶
2018-05-17 143 -
老爸最愛的下酒菜,一頓不吃都受不了,老媽在家屯了幾斤
燒雞,味道出眾、皮脆肉滑,使用果木炭烤制,香的保證你口水直流。一款秘制雞肉,下酒菜必需品之一了,無聊看劇的時候吃這個,最合適不過了,吃多了也不覺得膩。蝦的個頭都是均勻的,蝦眼齊全有光澤呈月牙狀,新鮮有營養,好味道,老少鹹宜。濃縮了海的味道
2018-05-17 151 -
八、九十年代農村遍地沒人吃,現在有錢都難買1斤,你吃過多少?
具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。如今桃膠因具有保養顏功效,與燕窩類似,為嫩膚養顏保健之佳品。皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。營養成分豐富,營養素種類較多,屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物
2018-05-17 207 -
別再傻傻的拔火罐去濕氣!教你一土方法,濕氣一掃而光身體更輕盈
紅豆和薏米自古以來,一直都是祛濕的好搭檔。此款袋泡茶中,含有豐富的紅豆和薏米的成分,每天喝一點,不出半月,就能把你體內的濕氣排出一大半。薏仁還有具有利濕健脾,舒筋除痹,增強免疫力的功效,而且屬於五穀雜糧類,對腸胃也非常好,補充身體機能,每
2018-05-16 190 -
孕婦孩子五月不可錯過的7種水果,要多吃,營養美味好吃不貴
味道甘甜清新,而且汁水很是豐富。果肉吃起來很細膩,不僅營養豐富還有著止咳去痰的效果。甘甜中帶有一些酸酸的味道,吃起來非常的清新爽口。營養豐富止咳化痰的效果很不錯。俗話說:“桃養人,新鮮水果現摘現發5斤全國順豐包郵,這種桃子叫做“血桃”,美
2018-05-16 129 -
女人氣血不足老得快?老中醫教你一招,讓你活血養顏抗衰老
人以氣血為本,而人最怕氣血不足。我們形容一個人身體好,女性面若桃花,通常認為其“氣色好”。反之,氣血不足,則是不夠健康的表現說到補氣血的食物,自然是少不了紅棗的,紅棗為補養佳品,同時又物美價廉,善用紅棗即可達到養生保健的功效無核紅棗片,可
2018-05-16 113 -
懷孕期間多吃這6種食物,可有效去胎毒防黃疸,寶寶更漂亮白皙
孕婦用曬乾的玉米須煮水喝,可以去胎毒。可以清熱的,還可以預防浮腫的,健康實用水喝還能夠有效預防胎兒黃疸,並用於妊娠腫脹、乳汁不通,對孕婦的身體很有效的甜角中富含多種微量元素,其中所含的鈣更是比其他的水果要多出許多,可以補充多種營養的,還可
2018-05-13 140 -
入夏後是兒童長個黃金期,常吃這6種零食,補鈣竄個兒
燕麥片是屬於糧穀類的食物,食用後可以給機體提供能量以及營養素,還有助於孩子的消化吸收和長個頭。對於兒童來說,長高個頭,吸收很重要,燕麥可以調節人體的腸胃功能,促進吸收。不止是好吃,更是常見的水果中的營養之王,富含維生素C,可以幫助鈣的吸收
2018-05-11 167 -
5-6月孩子長高黃金期,多給孩子吃這些食物,比同齡人長得更快
要想孩子長高長壯,在長高黃金期就要補充足夠的蛋白質等營養。野生漁民自曬白貝肉,口感細膩好吃,富含蛋白質。血桃中含有多種營養成分,其口感細膩香甜,食用以後很容易被人體消化吸收,適合小孩子和孕婦吃。血桃中含有的胡蘿蔔素有助於我們人體對鈣的吸收
2018-05-09 149 -
想要孩子身體強壯,入夏後讓寶寶多吃這些食物,增強抵抗力
柱瑤也是很鮮美的一種食物,也叫做干貝,因為干貝韌性大,所以大多用來煲湯,不過有了攪拌機也能將它攪碎哦.野生捕撈,傳統手法晾曬製成,美味又養人,具有豐富的營養價值。黑豆含有豐富的維生素,尤其是維生素E和B族維生素含量甚高,寶寶多吃可以提高免
2018-05-08 110 -
老公50歲還“老當益壯”,原來每天都在偷偷喝下面這些茶,牛掰
“鐵觀音”既是茶名,也是茶樹品種名,鐵觀音茶介於綠茶和紅茶之間,屬於半發酵茶類。鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物鹼,有多種營養。碧螺春是中國著名的十大名茶之一,以芽多、嫩香、湯清、味醇,得以遠名。又稱“洞庭碧螺春”。洞
2018-05-13 127 -
孕婦要多吃這些營養的食物,去除黃疸胎毒,生個漂亮又聰明的寶寶
牡蠣中所含豐富的牛黃酸有明顯的保肝利膽作用,這也是防治孕期肝內膽汁瘀積症的良藥;所含的豐富微量元素和糖元,對促進胎兒的生長發育、矯治孕婦貧血和對孕婦的體力恢復均有好處;薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹
2018-05-16 170