燕麥片是屬於糧穀類的食物， 食用後可以給機體提供能量以及營養素， 還有助於孩子的消化吸收和長個頭。
對於兒童來說， 長高個頭， 吸收很重要， 燕麥可以調節人體的腸胃功能， 促進吸收。
不止是好吃， 更是常見的水果中的營養之王， 富含維生素C， 可以幫助鈣的吸收， 對孩子成長很有幫助。
獼猴桃本身含有的維生素就較高， 那麼製作成幹營養也不流逝還容易保存， 也是孩子最愛的一種水果， 孩子常吃可以促進生長， 並且好吃又長高。
天然淡曬無鹽,很適寶寶的補鈣佳品， 銀魚含鈣很高， 而且容易吸收，
銀魚有著豐富的蛋白質， 給寶寶煲粥蒸雞蛋最好的哦， 讓孩子長高個,身體更健康。
大豆是公認的高蛋白食物， 而黑芝麻中含有大量的天然維生素E， 黑豆同樣營養豐富， 三者結合營養均衡全面， 有利於小孩成長。
小孩子的早餐別老喝豆漿， 快來試試這一款三合一的黑芝麻五穀雜糧粉， 營養又美味。
兒童經常吃核桃有利用腦部發育， 可補充多種營養物質， 包括鈣， 鐵、鋅等微量元素。
核桃仁外形類似人腦部形狀， 有“以形補形”的補腦作用， 鈣含量也很豐富， 小孩堅持吃補鈣還長高個。
海帶頭海帶是一種營養價值很高的蔬菜， 含有豐富的碘等礦物質元素， 重要的是人體對海帶中的鈣元素的吸收率非常高，
在孩子長個黃金期， 如果每天吃25克海帶， 就能夠補充約300毫克的鈣質。