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女人氣血不足老得快?老中醫教你一招,讓你活血養顏抗衰老

人以氣血為本, 而人最怕氣血不足。 我們形容一個人身體好, 女性面若桃花, 通常認為其“氣色好”。 反之, 氣血不足, 則是不夠健康的表現

說到補氣血的食物, 自然是少不了紅棗的, 紅棗為補養佳品, 同時又物美價廉, 善用紅棗即可達到養生保健的功效

無核紅棗片, 可以直接幹吃, 也可以當做平時休閒時候的零食吃, 更可以用它來泡茶喝, 對身體有很多補益作用

桃膠在中國的古代醫書有詳細的記載。 桃膠是一種天然的美容佳品, 不論是內服還是外用, 有很好的美容功效

桃膠也具有美膚和瘦身功能,

屬於植物性多糖營養物質, 能幫助緩解便秘症狀

現在很多女性很注意保養自己, 舒緩生理期不適症狀, 上火, 好喝不上火, 月經不調, 或摻入自己喜歡的茶葉一起沖泡, 舒緩神經緊張和壓力

玫瑰易於貯存, 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗, 身體疲勞酸痛時, 花朵完整, 所以玫瑰花茶十分適合在工作勞累或經期抑鬱期飲用

阿膠是廣大女性朋友比較喜歡的一種滋陰保健品, 人們通常把阿膠叫做“補血聖藥”對於女性身體的調理也更是聖品

即食阿膠糕, 精選優質阿膠, 口感好的同時又能起到補血的功效

枸杞和龍眼泡茶喝, 且飽滿, 會有非常好的養生效果, 尤其適合經常性失眠, 品質保證, 果肉多, 可以說是美味又滋補的養生茶飲之一

枸杞和龍眼泡茶喝, 甘甜滋膩, 不僅吃著肉質厚實, 養血安神助眠的功效, 果肉甘潤, 對腦細胞特別有益, 消除疲勞

葡萄乾肉軟清甜, 天然晾曬, 味道香甜可口, 營養豐富, 根據口味不同有香甜、酸甜、特甜等各種口味

綠寶石葡萄乾, 色澤析透, 大人小孩都愛吃, 天然晾曬, 入口奇香, 口感勁道, 肉厚無籽

紅糖是女性必不可少的一種常備品, 對於調理女性的身體具有很好的作用

壓縮糖塊的形式, 汙血排出, 非常易儲藏而且裡面有姜的成分, 去除身體內的寒氣, 不懼姨媽

核桃是一種多腦部發育非常有好處的乾貨, 孕婦多吃有利於胎兒的大腦發育;紅棗富含鐵元素, 對孕婦本身來說是很好的補血食物

紅棗夾核桃將兩者結合在一起, 紅棗補血, 核桃益腦, 這就是最適合孕婦的食品

無花果特有'水果皇后”的美稱, 生長出的無花果含糖量高, 天然無添加, 自然健康, 別有一份香甜滋味

口感酥滑, 輕輕剝開, 好處多多, 果品香甜軟糯, 健康吃出來

自然風乾的表面自然透亮, 滿口餘香, 另外, 營養特豐富, 滋腎益肝好臉色”的功效, 是世界少有的葡萄乾, 滿口餘香

黑加侖富含多種營養物質, 它還具有緩解肌膚疲勞的功效, 新疆傳統工藝無需添加防腐劑, 對保護肝臟效果非常明顯

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