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孕婦孩子五月不可錯過的7種水果,要多吃,營養美味好吃不貴

味道甘甜清新, 而且汁水很是豐富。 果肉吃起來很細膩, 不僅營養豐富還有著止咳去痰的效果。

甘甜中帶有一些酸酸的味道, 吃起來非常的清新爽口。 營養豐富止咳化痰的效果很不錯。

俗話說:“桃養人, 新鮮水果現摘現發5斤全國順豐包郵, 這種桃子叫做“血桃”, 美味因為新鮮

對孕婦本身來說是很好的補血食物, 櫻桃含鐵量位於各種水果之首, 杏傷人”!新鮮血桃,

車厘子營養價值極高:果實營養豐富, 含鐵量高, 具有促進血紅蛋白再生的功能, 對貧血患者有一定的補益作用。

車厘子呈暗紅色, 果實肥大、堅實而多汁,

入口甜美, 果肉細膩, 色清, 汁無色, 入口清香, 甜美細嫩。

生素C含量非常高, 而且有很豐富的抗氧化劑

口感酸甜, 濃郁芳香, 而且可以貯藏很久的時間

夏季是吃甜瓜的好季節, 不僅味道清香, 口感十分脆爽, 還能夠消暑解渴, 很多人都愛吃。

東方蜜瓜甜肉質鮮嫩多汁, 白白黃黃的顏色看起來很有食欲, 口感有點像香梨, 營養也非常豐富。

黃瓜可以空腹吃, 但不要吃冷的, 其味甘性寒, 清熱解毒、生津止渴, 富含蛋白質、糖類、維生素、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維, 是難得的排毒養顏食品。

這是四季都可以種的黃瓜種子, 可用於陽臺盆栽, 出芽率極高, 震驚的產量!一年四季都有吃不完的養顏聖品

這個時候處於准媽媽時期的可有口福了, 可以把它當零食吃, 它含有豐富的營養物質, 補充維生素等。

營養美味, 好吃不貴

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