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99%的人都做不到的事,這傢伙竟然全會!
國寶為何為國寶?這個名號可不是隨便來的他們會做很多你我都做不到的事我們從簡單的說起比如,舌頭能舔到鼻子這不算什麼高級技能已經有一部分人能做到了還有“骨骼清奇”睡覺都是各種骨骼清奇不論是在樹上還是在樹下其實通過瑜伽鍛煉,很多人都可以達到的但
2018-05-11 107 -
努力的意思是專注
努力,這是佛教密宗用語,不是用力,是“專注”之意。空海大師回歸日本,他的老師惠果阿闍黎的臨別贈言是“努力努力”,是讓他“專注專注”。看到一些體育競技類的電影,如《洛奇》,《鐵血教練》,經常有主人公進行體力、耐力、力量的訓練鏡頭,可謂“打雞
2018-05-11 146 -
破財容易,發財難的痣相
有的人在自己的事業上奔波會有很大的收穫,但是有的人無論自己怎麼努力也難以達成自己心中的願望,這個就是跟一個人的運勢有很大的關係,下面小編從痣相的角度分析,阻擋財運的痣相有哪些。細廚指的是在人中平行間隔大約兩指寬的部位。倘若這個部位長有惡痣
2018-05-11 197 -
肌肉+紋身,才是男神的正確打開方式!
健身之星挖掘中國健身好身材《健身之星》第53期投稿者:黃志鵬姓名:黃志鵬英文名(選填):HuangDaXian年齡:24身高(cm):175體重(kg):80所在城市:天津市職業:教練健齡(年 ):5重量成績:臥推150 深蹲200 硬拉
2018-05-11 255 -
搞定營養早餐,只需10分鐘!
早餐吃不好?時間少不是藉口。十分鐘就能做出的美味早餐,讓廚藝小白躍身成為廚界扛把子的秘訣,就在於此。新一天的美好生活,從早餐開始~其實,寶貴的晨起時間也可以被充分利用。有了這些美食神器,廚房小白也能輕易搞定健康早餐搭配!再也不用擔心餓著肚
2018-05-11 93 -
“倒三角”身材的最大功臣——背闊肌鍛煉技巧
我們先來看一下背部肌肉的分佈↓↓↓今天卡卡主要給大家帶來一些關於背闊肌的鍛煉方法①寬握引體向上這個動作一看就知道,就是引體向上,不過在練習的時候要求採用寬距。每一次練習的時候都要求練習者盡可能的多做。②寬距後仰拉背這個動作是針對不能做引體
2018-05-11 325 -
川菜大合集!你最愛哪一款?
此文建議不宜久看,會出現頭皮發麻,唾液腺分泌急速增加,肚子餓等各種狀態若是晚上打開此篇文案,請你別恨小編。。你喜歡吃川菜嗎?你對川菜瞭解嗎?你最愛吃哪道川菜呢?小編帶你瞭解一下!川菜即四川菜肴,是中國特色傳統的四大菜系之一、中國八大菜系之
2018-05-11 94 -
素食者吃了飯店上錯的雞肉,停不下來了
露絲是一名素食主義者,居住在英國的東安格利亞的諾維奇市,30多年來一直都沒有吃過肉食,平日裡的飲食全都是素的,就連家裡的廚房出現一絲肉味都會很不高興。前幾天是她的62歲生日,丈夫為她在附近訂了一家酒店,當天晚上一家人高高興興的來到這裡就餐
2018-05-11 121 -
這種菜是補鈣的優選,營養是菠菜的3倍,小朋友特愛吃,好吃又便宜
木耳菜也叫落葵或者西洋菜,是一種營養豐富的綠色菜品,它的葉子近乎於圓形,肥厚鮮嫩,在有點像木耳的樣子,因此得名叫木耳菜。它可以涼拌也能炒制或者做湯,特別好吃。木耳菜的嫩葉烹調後清香鮮美,口感嫩滑,深受南方居民的喜愛。其味清香,清脆爽口,如
2018-05-11 215 -
盤點日常生活中幾種健康又環保的工具,不用去健身房就能輕鬆健身
在生活中,我們是不是經常想健身卻又沒有時間呢?今天小編就帶大家盤點一下日常生活中這幾種健康又環保的健身工具,讓你不用去健身房就能輕鬆健身。輪滑,相信輪滑鞋大家應該都玩過吧,從第一次的站立不穩,到後來逐漸學會,再到花樣輪滑。輪滑的魅力確實是
2018-05-11 108 -
網友去倒垃圾,褲腳被一隻流浪狗咬住,看到狗子的眼神網友淚如雨下!
網友前不久去丟垃圾,轉身就要離開的時候,發現自己的褲腳被什麼東西給牽制住了。網友當時心還驚了一下,低下頭一看, 原來是一隻髒兮兮的流浪狗, 嘴緊緊的咬著褲腳, 眼神也是眼巴巴的看著網友,這讓網友莫名的感覺到心酸,這個小傢伙不知道受過什麼樣
2018-05-11 182 -
江蘇人一天吃掉15萬隻的長江三鮮之首,滿滿膠原蛋白鮮到滋溜嘴
春天的江南裡,一切都是鮮的。茶園中破芽而出的龍井茶,菜場裡清脆出水的春筍,水果店裡擺在最顯眼位置的是草莓……而在江蘇的各地小城,大量河豚魚正沿著長江入海口逆流而上洄游至此,食客們因此迎來了河豚魚最鮮美的時節。這個時候,江蘇各地大街小巷的飯
2018-05-11 144 -
腰椎病,不合適訓練雪上加傷,合適動作雪中送炭,這6個圖很關鍵
隨著科技進步,時代發展,手機、電腦已經成為每個人不可或缺的產品。如今的人們或是低頭玩手機,或是長時間的坐姿辦公,幾乎全天處於靜坐少動的狀態。而靜坐少動又是導致各種慢性疾病的罪魁禍首。近年來,青年人出現腰椎病的比率急劇升高。在以前腰椎病患者
2018-05-11 129 -
恭喜!這三大星座愛情皆大歡喜,十裡桃林,遇見命中註定的姻緣!
喜歡一個人的時候,愛慕之意是如何都隱藏不住的,就像是再內向的人,面對著喜歡的人也會說一些很甜蜜的話,在焦急的人也願意為了愛的人而放慢腳步。這樣好像就一切都能夠解釋的明白,見過喜歡的樣子,就會明白一個人到底是否喜歡著自己。原來一切在自己的心
2018-05-11 174 -
肱二頭肌還是肱三頭肌?上臂肌肉訓練4招,給你一對粗壯手臂!
手臂是由上臂+前臂+肘關節+腕關節構成,其中上臂是由一根肱骨構成,分為肱二頭肌和三頭肌,而肱二頭肌的短頭連接喙(hui)狀突,長頭連接肩關節 可造成肘關節彎曲動作。主要動作是彎舉,而三頭肌的長頭連接肩關節,側頭連接肱骨外側表秒,中頭覆蓋肱
2018-05-11 424 -
五月下半月,桃花運蹭蹭往上漲的星座,牽手鮮衣怒馬的愛情!
等候是沉默的深呼吸,未知之數,遇見是甜美的心情。像是擁抱著一場大雨,想要抱住,卻消失在心裡,徒留戀戀不捨。這場過程是如此的悲哀,讓人覺得很難過,但是所有的等待都是不值一提的,就像是會等到候鳥的歸來一樣。擁有著記憶,擁有著屬於自己的愛情海域
2018-05-11 157 -
一對健身“狂魔”情侶明星街頭現身,最萌體型差令人看呆了!
在現在的社會上,越來越多的青年喜歡上健身愛上健身,在健身房裡活動自如。對於這兩位健身狂魔我們還是有的一聊的看看男士的身材這塊頭可以頂上兩個小編,這位女士比起來就稍微小一點了,但是隔著衣服就看到了身上的一塊塊肌肉實力應該也是不錯的,特別羡慕
2018-05-11 195 -
跑步訓練,真的對增肌百害而無一利嗎?
重量訓練和有氧訓練,這對相愛相殺的cp實在是有太多的誤解之處。很多人認為,跑步可能會扼殺或者是阻礙肌肉的生長;也有人認為,太多的肌肉會減緩跑步者的速度——他們的觀察都建立在所謂的“現實情況”之上,比如健美運動員沒有跑得快的,馬拉松選手很少
2018-05-11 133 -
手臂爆發力訓練計畫,除了肱二頭肌,可別忘了三頭!
想要鍛煉爆發力,尤其是手臂出拳速度,那麼可以除了訓練肱二頭肌外,重點加強我們的三頭肌鍛煉塑造。許多新手在練習手臂時候,會把二頭、三頭分開練習,但是對於大部分人而言,都無法感受到三頭的的收縮和拉伸,那麼建議在做動作時候,可以不用孤立的特別去
2018-05-11 204 -
中國速食麵風靡印度,印度人為了吃它,不再用手抓!
速食麵是中國人十分常見的一道零食,它在我們的成長過程中扮演著十分重要的角色,尤其是在旅途中,它加上熱水即可食用的特點深受中國人的喜愛,但是小編在此提醒,速食麵長期食用有損身體健康!印度人也引進了這種即食美食,不過他們對吃法進行了改進。他們
2018-05-11 137