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怎麼都吃不膩的火龍果千層蛋糕
常期吃火龍果,能夠養顏、潤肺、降血脂、降血壓、明目、解毒,對經常便秘者有輔助治療的作用哦。高纖維、低熱量的火龍果它還是減肥美容養顏的最佳食用水果,可以有效的預防"都市富貴病"的繁衍~吃火龍果的好處很多,但是也不要一次性吃多哦,今天跟大家分
2018-05-21 236 -
N款卡通早餐包分享,美好的一天從精緻早餐開始
大部分人都可以用睡懶覺、來不及準備等諸多藉口作為不吃早餐的理由。俗話說:“早餐要吃好,不吃早餐容易引發腸炎也容易發胖,所以早餐一定要吃飽吃好。早餐吃好,才能開啟元氣滿滿的一天~今天分享幾款小朋友比較愛的卡通早餐包~小朋友每天放學回家都會吵
2018-05-04 165 -
會流動的網紅海鹽雪崩蛋糕,滿足你對蛋糕的所有幻想
在ins上超火爆的流心雪崩蛋糕!雲朵般的蛋糕體配上切開就可以流下來的夾餡,一勺下去,美味值得你瘋狂打call!製作過程也是非常簡單,烘焙小白輕鬆做出~1低筋麵粉112g加紅麴粉13g加可哥粉6g混合後過篩2玉米油75ml加水112ml攪拌
2018-05-10 219 -
極速早餐—五分鐘芝士夾心飯團,脆底冰花煎餃,十分鐘雞蛋餅
【極速早餐三】五分鐘芝士夾心飯團,脆底冰花煎餃,十分鐘雞蛋餅~五分鐘芝士夾心飯團玉米澱粉3g,水400ml,醬油18ml,砂糖6g,料酒15ml,米飯午餐肉芝士片適量玉米澱粉3g加少許水調勻水400ml,醬油18ml,砂糖6g,料酒15m
2018-04-18 171 -
最簡單的食材做鹵汁凍豆腐,減肥也要有滋有味
愛美人士不可錯過的減肥美食,自製鹵汁凍豆腐,軟嫩鮮香口口滿足,這樣的美食是對減肥黨最好的安慰嫩豆腐 鹽 水 適量薑蒜 鹽 生抽 糖 醋 花椒粉 澱粉 適量1豆腐清洗一下控水,切片2適量鹽融入溫水中,放入豆腐塊浸泡半小時3撈
2018-04-03 191 -
社會版慕斯蛋糕,敢不敢來一口?
【社會免烤蛋糕】所有這類卡通造型蛋糕都可以用這慕斯基礎方做出襖~吉利丁15g 優酪乳250ml 糖50g 淡奶油250ml 檸檬汁15ml吉利丁15g冷水泡隔熱水化優酪乳250ml加糖50g拌至糖融化打發淡奶油250ml到能保持
2018-04-09 175 -
雙味意式奶凍
意式奶凍流傳至今,在歐洲已經是家喻戶曉的家常甜點,口感順滑豐潤,介於果凍和慕斯之間~吉利丁五克,泡冷水後隔熱水徹底融化奶鍋倒入淡奶油120ml和牛奶40ml中小火加熱邊攪邊加入白糖18g和過篩抹茶粉6g拌勻離火加入吉利丁液拌勻過篩,倒入模
2018-03-15 156 -
3分鐘搞定風靡全球懶人早餐
【極速早餐第二彈】如何三分鐘快速製作風靡全球優酪乳麥片杯,超好吃乳酪烤吐司片,十分鐘香酥田園土豆早餐餅~優酪乳麥片杯即食燕麥,草莓,優酪乳,葡萄乾適量透明玻璃杯底部放即食燕麥水果薄片貼圈放入優酪乳,再鋪層葡萄乾等在鋪一層優酪乳,頂部放即食
2018-04-16 194 -
懶人必備,三款極速早餐
三款極速早餐,簡單營養又美味,掌握之後再也不用早起啦~讓你既能睡飽又能吃好~極速早餐一極速雞蛋杯雞蛋一個,香腸芝士芝麻適量,醬油一勺在蛋糕紙杯裡打一個雞蛋香腸芝士芝麻等適量一起放入表面蓋錫紙,烤箱預熱180度預熱10-25分鐘,一分鐘指放
2018-04-04 147 -
一鍋搞定吃貨私藏-火龍果千層蛋糕
火龍果不僅味道香甜,還具有很高的營養價值,它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特,很少有病蟲害,幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此,火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品火龍果的缺點只有一個——
2018-05-07 132