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5道既經濟又實惠的下飯菜,越吃越上癮!

一、熗炒包菜

食材:包心菜1顆、蒜2瓣、花椒少許、幹辣椒3個、太太樂鮮貝露、糖、醋1湯匙、雞精 少許;

1、將包心菜對半剖開, 挖去硬梗, 用手撕成大片;放入水中清洗浸泡5分鐘徹底瀝幹水份備用;蒜切末, 辣椒切絲;

2、鍋中放油燒熱轉小火放入花椒炒出香味後加入辣椒加香, 最後加入蒜末一起略炒;轉大火加入包心菜爆炒;

3、依次調入3湯匙左右鮮貝露, 少許糖翻炒至包心菜成熟;加入1湯匙醋;加雞精拌勻即可。

二、酸菜肉絲

食材:酸菜;裡脊肉;紅椒(紅椒是點綴用的, 可以省略);薑片;胡椒粉;鹽;白糖;

1、酸菜用清水洗幾遍, 擠幹水份。

(如果酸菜特別鹹的話, 需要浸泡);酸菜切絲;

2、裡脊肉切絲, 用料酒, 胡椒粉, 鹽抓勻醃制一會。 油鍋薑片爆香。 倒入肉絲炒至變色後盛出備用。

3、另起油鍋, 倒入酸菜炒出香味。 倒入肉絲炒勻, 並加少許糖調味。 (酸菜本身有鹹味, 不用另外調味)最後倒入紅椒絲炒勻。

三、肉末粉條

食材:紅薯粉條1把;豬肥瘦肉100克;郫縣豆瓣1湯匙;生薑1小塊;香蔥3根;大蒜3粒;醬油1湯匙;白糖1/2茶匙;黃酒2茶匙;花生油3湯匙

1、準備好主材料, 紅薯粉提前6小時泡發好。 生薑、大蒜切末;香蔥切成蔥花;豬肉先切粗丁再斬成肉末。 炒鍋燒熱後放油, 開小火, 油溫後倒肉末, 加入黃酒, 鏟散, 炒幹水分並出油。 把肉撥到鍋沿, 放郫縣豆瓣炒香酥, 吐紅油。

2、再放薑蒜末炒香。 把肉末鏟下來,

一起炒勻。 往鍋裡摻200ml的清水(鮮湯更好), 中火燒開。 放入紅薯粉條, 調入醬油, 繼續用中火煮, 適時翻動。 待鍋裡汁水將幹又沒有幹時, 加入蔥花和白糖, 快速翻動幾下, 關火。

四、韭菜炒蛋

食材:韭菜100克, 雞蛋2個, 油, 鹽

1、韭菜洗淨切小粒, 將生粉及水拌勻。

2、大碗內打散雞蛋, 下調味料及韭菜同生粉水拌勻。

3、鍋燒熱, 加入三湯匙生油, 待油滾後, 倒入韭菜、蛋液, 快炒至凝固, 即可鏟出上碟供食。

五、酸辣土豆絲

食材:土豆, 尖椒, 彩椒, 蔥末, 蒜末, 花椒粒, 幹辣椒, 食鹽, 味精, 白糖, 食醋

1、土豆先切片, 然後切絲, 用清水將切好的土豆絲泡去澱粉。

2、尖椒和彩椒分別切絲, 蔥、大蒜切末。 幹辣椒切段。

3、鍋內放油放入花椒煸炒出香味, 將炸好的花椒撈出, 放入蔥、蒜末、辣椒段煸炒出香。

4、放入泡好的土豆絲, 煸炒一小會後倒入適量醋繼續翻炒土豆絲。

5、加入青紅椒煸炒, 煸炒均勻後, 依次加入食鹽、味精、少許白糖調味, 均勻即可關火。

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