很多人問我蘑菇怎麼做好吃, 今天分享一個蘑菇的做法。
這是一道快手家常菜, 不僅簡單, 而且蘑菇營養豐富, 富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分, 是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品, 對於喜歡素食的人來說, 是非常好的選擇。
所需食材:豬肉100克, 口蘑500克, 蔥薑蒜適量, 黃瓜一根, 生抽15克, 鹽2克, 澱粉少許 玉米油30克
製作過程:
1.黃瓜切片、口蘑切片、蔥薑蒜切碎備用。
2.炒鍋燒熱, 加入15克植物油燒熱, 然後將口蘑放進去煸炒到變軟盛出來備用。
4.豬肉切片, 放點澱粉和生抽抓勻, 醃制10分鐘左右。
5.炒鍋燒熱加入15克植物油, 下入醃好的肉片翻炒。
6.接著放入蔥薑蒜爆香。
7.再加入蘑菇片, 加入2克鹽翻炒勻。
8.最後加入黃瓜片翻炒均勻, 關火前加一些雞精或味精調味。
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