天氣突然就熱起來了, 毫無預兆, 沒有絲毫猶豫, 大家都換上了夏裝, 聞著空氣中熱熱的味道, 一下子來到了夏天, 這種感覺真熟悉。 每當這個時候, 人們的食欲也會受到影響, 做美食的動力也會大打折扣, 兔兔越來越不願意在廚房多待。
不過吃還是要吃的, 只是做的美食大多數是簡單的小炒類, 就像兔兔今天分享的這款小炒, 基本不需要什麼技巧, 幾乎一看就會, 可是味道卻一點不簡單, 這道小菜每週我家都要做三次, 每次都光碟, 毫不誇張的說, 這道菜已經成了夏季我家餐桌上的主打菜。
下面就來看看具體做法吧!
【配料】
臘腸 / 刀豆 / 紅椒 / 生薑 / 大蒜
植物油 / 食用鹽 / 雞精
【步驟】
1. 刀豆, 臘腸切好備用, 紅椒切好備用, 生薑大蒜切好備用。
2. 鐵鍋熱油, 放入生薑大蒜煸炒出香味, 倒入切好的刀豆翻炒片刻。
刀豆溫中下氣、止嘔逆、益腎, 能有效治療病後及虛寒性呃逆、嘔吐、腹脹以及腎虛所致的腰痛等病症。
3. 倒入切好的紅椒一起翻炒片刻, 這個時候稍稍加入一點水, 這樣能保持刀豆翠綠的色澤, 看起來更有食欲。
4. 倒入切好的臘腸一起翻炒片刻, 這個臘腸是煮過的, 所以只要翻炒至肥肉部分變透明色就可以了, 如果臘腸沒有煮過, 還是先煮過之後再切片炒制比較好。
5. 出鍋前撒入適量食用鹽和雞精調味即可。
這道菜色香味俱全,
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