雞蛋配豆腐, 成本2塊錢, 孩子吃的真過癮!過年過節都是大魚大肉, 吃得非常過癮, 但是過完節以後, 你又開始為體重煩心, 而且吃多了油膩的食物會嚴重影響你的胃口。 今天給大家介紹的這道美食, 只需兩個雞蛋, 一塊豆腐就能做出孩子愛吃的食物, 而且操作方法也十分簡單, 幾分鐘就能完成。 感興趣的朋友抓緊收藏一下吧!
雞蛋煎豆腐
具體的製作步驟
1、選用北豆腐一塊, 兩個雞蛋。
2、先將豆腐放入開水中焯一下, 能更好的去掉豆腐的腥氣, 而且豆腐不容易破碎, 把雞蛋打碎以後, 分離蛋清和蛋黃,
3、將將焯過水的豆腐切成小塊兒, 用蛋黃在豆腐表面塗抹一層雞蛋液。
4、鍋中加入少量的油, 將裹好蛋液的豆腐塊兒, 放入油鍋中, 小火慢煎至兩面金黃即可。
5、在一個小碗中放入醬油醋, 糖, 拌勻後撒上芝麻調成味汁。
6、最後調好的味汁和煎好的豆腐一起上桌, 美味即成。
是不是特別簡單呢?這道菜吃起來非常的過癮, 比大魚大肉吃的都帶勁, 而且對孩子補充營養也是非常有好處的。 大家對這道菜有什麼建議和想法, 歡迎在評論區留言, 瞭解更多美食請關注:百吃不胖小仙女