隨著人們生活水準日益提高， 很多人對“吃”的觀念不再是填飽肚子那麼簡單， 更多講究的是營養美味！特別是正在長身體的孩子， 家長們即使自己省吃儉用也要讓孩子吃好的、穿好的、用好的。
但“身體健康”才是人生最大的財富， 很多人都已經意識到這一點。 看！這位媽媽為了讓孩子好好吃飯， 一日三餐這樣做， 看著就讓人食欲大增！
首先看看這位媽媽做的早餐， 會給人是在餐廳用餐的錯覺呢， 好豐盛！
脆皮香腸是自己做的， 她說孩子愛吃， 平時都會做一些放冰箱冷凍， 方便食用， 做法也簡單， 將豬前腿肉絞成肉泥，
芝士土司裡還加了營養豐富的鮮蝦， 應該是用烤箱製作的， 三明治是提前一晚上做好半成品， 第二天加工成的， 水果丁就有三種， 加上一杯熱乎乎的牛奶， 小朋友一定吃得很滿足吧！這麼一頓早餐， 得花多少時間啊？
午餐看著雖然有點簡單， 但都是小孩愛吃的。 為了提高孩子的食欲， 饅頭還特意做成了可愛的香蕉模樣， 光看著想必他也能感受到媽媽滿滿的愛了吧！會做饅頭的人都知道， 普通的饅頭就得花一個多小時才能做好， 這香蕉饅頭更需要多花時間呢！
還有香濃可口的黃豆醬煮雞中翅， 粉絲蔬菜雜炒更多營養， 加上一盤枸杞雞蛋湯， 葷素搭配， 也讓小朋友吃得很開心！
晚餐為了能讓孩子喜歡吃， 硬將一部分米飯做成了炒飯， 一部分做成了壽司。 炸好的豬排還擠上番茄醬來裝飾， 美得孩子一塊接一塊吃。 青椒茄子做得讓我覺得有點懵， 誰知這茄子是去了皮， 上鍋蒸熟後撕成條， 再用青椒炒的。
估計做這麼一頓飯至少得花2小時以上吧！
這位媽媽每週還會給小孩做清腸餐， 限量吃， 雖然是以素食為主， 但也是色香味俱全的美食， 養眼養胃的， 孩子喜歡得不得了， 每次都會一掃而光！
看這一日三餐做的， 真是無可挑剔！這不但要努力練好廚藝；還得練就審美觀；付出大量時間。