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西红柿别再炒鸡蛋了,试试这种新做法,越吃越美味,营养又健康

西紅柿在日常生活中是很常見的一種美味蔬菜食品, 營養價值高, 富含豐富的維生素, 可以拿來制作各種各樣的美食, 最常見的做法就是拿來炒雞蛋或者制作西紅柿雞蛋湯。 但這些做法都已經淘汰了, 今天小編跟大家分享一款新的做法, 越吃越想吃, 營養簡單又美味, 小伙伴們一起來看看吧!

在制作西紅柿新吃法之前, 首先準備一個干凈的碗, 然后再準備一個西紅柿, 將西紅柿清洗干凈打上十字花刀放入碗中, 緊接著往碗里倒入覆蓋住西紅柿的開水泡三分鐘左右。 三分鐘之后把西紅柿取出剝掉西紅柿的皮,

放在案板上切成碎末裝入碗中備用。

下面準備一個碗, 往碗中打入兩個雞蛋, 然后用筷子攪拌均勻制作成雞蛋液, 攪拌均勻之后倒入西紅柿碎末的碗中再次攪拌均勻備用。

下面準備一個干凈的大碗, 往碗中倒入300克的面粉, 接著加入兩勺白砂糖,再加入一勺黑芝麻, 然后加入少許食用鹽和一勺食用油, 最后把西紅柿雞蛋碎末倒進碗中攪拌均勻, 攪拌均勻后搓揉成光滑的面團, 放在案板上用搟面杖搟成圓餅, 再用刀切成長條。

緊接著把長條放入烤箱中,上下180度烤25分鐘。 25分鐘之后取出放涼, 放涼之后沾上番茄醬, 簡單美味的美食就制作完成了。

溫馨提示:面粉用搟面杖搟成薄餅, 大概在一厘米厚左右,

再切成一厘米寬的長條。

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