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绿豆别再煮粥了,试试这种新吃法,营养简单又美味

綠豆是很常見的一種美味食材, 營養價值高, 富含豐富的蛋白質, 可以拿來制作各種各樣的美食, 最常見的制作方法就是拿來煮粥喝, 但要是那樣做的話非常的浪費, 其實可以換一種新鮮的做法, 將綠豆拿來制作甜品, 不僅老人小孩搶著吃, 連女性朋友都非常愛吃, 小伙伴們一起來看看是怎樣的制作方法吧!

在制作綠豆新吃法之前, 首先準備300克綠豆, 將綠豆清洗干凈, 提前浸泡一晚。 一晚之后將綠豆水分倒掉。 接著準備一個干凈的碗, 往碗中打入兩個雞蛋, 用筷子攪拌均勻制作成雞蛋液, 然后倒入綠豆的碗中,

緊接著往綠豆的碗中倒入50克的純牛奶, 然后攪拌均勻。 攪拌均勻之后放入榨汁機中打碎成汁。

汁水打好之后, 倒入一個干凈的碗中, 然后往碗里加入3克的酵母粉和2勺的白砂糖, 用筷子劃開。 接著再加入兩勺玉米面和兩勺白面粉, 再次劃開攪拌成粘稠糊狀, 發酵至兩倍大左右即可。 發酵好之后, 用筷子攪拌幾下, 排一下里面的空氣。

這時準備一個干凈的大盆, 往盆中刷上一層食用油, 然后把面糊倒進盆中平鋪開來, 再放點葡萄干, 之后再放置一邊醒目十分鐘。 之后放入蒸鍋中,大火蒸上30分鐘左右即可, 簡單美味的綠豆新吃法就制作完成了。

溫馨提示:面糊攪拌均勻之后, 一定要放置一邊發酵至兩倍大,

才可以拿來制作美食。

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