您的位置:首頁»美食»正文

蒸著吃的肉夾饃,好吃不上火,一看口水流,麵團不發酵,簡單

路邊開了一家肉夾饃的店, 忍不住那個香味, 進去買了幾個嘗嘗。 味道還不錯, 但是要10~15元一個, 感覺有點貴呀, 而且從裡到外都挺油的。

我就想著自己回家做一個不一樣的肉夾饃, 不用烤箱的健康版, 15元, 可以蒸一鍋了!

最後真正做的時候, 還加了一點紫薯粉, 做了一個彩色版的貝殼肉夾饃, 燉點紅燒肉, 想夾多少肉, 就夾多少肉, 自己做, 才能這麼任性哦!

這個雙色版的貝殼夾一出鍋, 立馬就得到了媽媽的大力表揚:“呀, 這個做得好看!像酒店一樣古!比買來的好看, 好吃得多!......”

其實呢, 這個做法很簡單的, 速度也很快,

用的依然是一次發酵法。 就是揉完麵團, 立刻開始整形, 省略了麵團的發酵過程, 那就是減少了幾乎1個小時的時間哦!

我覺得吃起來, 還是挺好吃的, 速度更快, 我很喜歡, 大家也可以去試試哦!

紫色麵團我用的是麵粉加紫薯粉, 如果沒有紫薯粉, 可以用蒸熟的紫薯, 代替部分水來揉面, 也可以得到紫色麵團。

當然, 你還可以利用南瓜呀, 菠菜呀等等, 做成其他顏色的麵團, 那就更驚豔了!

這個實際上屬於饅頭的配方, 所以麵團不要太軟, 比包子略硬一些, 每種麵粉的吸水量不同, 大家自己要看下麵團的狀態哦!

還有, 你知道肉夾饃是什麼意思嗎?

是不是覺得應該是“饃夾肉”呢?

不是, 據說, 這個是古語倒裝句, 意思是“肉夾之於饃”,

哈哈!

材料:

紫色麵團:紫薯粉25克, 水約110克左右, 麵粉200克, 酵母2克, 糖8克

白色麵團:麵粉225克, 水110克左右, 糖8克, 酵母2克

做法:

1.用以上材料揉成紫色和白色兩個麵團。

2.每個麵團分別用擀麵杖擀成長方形, 把紫色的面片放在白色面片的上面, 兩個面片儘量一樣大。

3.沿一邊卷起, 卷成長條狀, 在揉面墊上滾幾下, 更緊密。

4.用利刃切成大小差不多的劑子。

5.取一個劑子, 切面朝上, 壓扁, 用擀麵杖擀成長舌狀。

6.在面片上刷上適量植物油, 油最好選擇無氣味的。

7.面片對折, 用刮板壓幾下, 有痕跡, 但是不要壓斷。

8.把面片一端的兩個角捏緊, 這樣就是一個貝殼形狀。

9.把整形好的貝殼餅夾, 按一定距離排放在濕的屜布上, 發酵大約20分鐘左右, 直接開火蒸15分鐘,

關火, 3分鐘後開蓋。 (觀察一下, 現在天氣熱, 發酵很快, 時間要相應縮短或延長。 )

10.蒸好以後, 餅夾是可以掰開的, 裡面夾一些你喜歡的餡料就可以了。

我夾了自己燉的香菇紅燒肉, 哈哈, 肉夾饃哦!

喜歡這個食譜嗎?歡迎大家點贊、評論、轉發、關注我的美食號哦!每天為您分享一道好吃的, 簡單又易做, 麼麼噠!

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示