芹菜煎餅
我丈夫很喜歡吃芹菜, 芹菜炒豆干、芹菜炒肉片這些簡單小炒, 帶了芹菜的他都很愛吃。 芹菜葉子經常被扔了, 為什麼不要芹菜葉子呢?或許芹菜葉炒了以後樣子不好看。 別看我炒芹菜都看不到芹菜葉子, 實際上只要能吃的, 我都不會浪費的。 我會把芹菜葉用來做點麵食, 像這次的小煎餅就是用芹菜葉做成的, 綠綠的, 看著就很舒服。
芹菜葉真的別扔了, 芹菜葉的膳食纖維含量是芹菜的1.8倍, 芹菜葉含有的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C和鋅都遠遠高於芹菜莖, 摘下的芹菜葉可以多想點辦法變出各種美味,
【材料】
芹菜葉 100克, 水 100克, 雞蛋2只, 麵粉 120克, 鹽少許
【製作步驟】
1 用來做小煎餅的芹菜, 據老闆介紹這些是他自己種的, 聞著很香, 葉子很多, 芹菜莖比較少
2 把芹菜葉洗淨放進破壁機裡, 沒有破壁機可以用料理機, 總之能把食材攪拌的機器
3 加入水、雞蛋和鹽
4 按下破壁機的攪拌功能鍵,
5 把攪拌好的芹菜蛋糊倒在大容器裡
6 加入120克麵粉, 攪拌均勻
7 攪拌以後的芹菜麵糊能流動的濃稠狀態, 其實麵粉量不需要太嚴格的, 喜歡煎餅軟一些, 麵粉加少一點, 喜歡硬一點, 多加一些麵粉。
8 舀一勺麵糊放在平底鍋上
9等煎餅成型, 翻面, 把另一面煎熟, 這個小煎餅不需要放油的, 夏天很適合吃這樣清爽的小煎餅。
這個小煎餅用來做早餐, 很方便, 我家孩子非常喜歡這樣不放油又很清新的煎餅, 您喜歡嗎?歡迎給我留言, 和我交流, 感謝您的閱讀!