茄汁茭白
材料:新鮮茭白、玉米、豌豆、番茄醬。
做法:
1、茭白剝皮, 洗淨, 斜切成厚片;玉米煮熟剝粒。
2、起鍋熱油, 爆香薑片, 倒入茭白、豌豆、玉米粒翻炒(隨時淋少許水, 以免茭白炒焦變黑)。
3 、茭白七、八成熟時, 倒入適量番茄醬, 加少許水、鹽、白糖、蘑菇精, 快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白後, 即可出鍋。
五花肉燒腐竹
做法:
1.幹腐竹提前泡軟。
2.熱鍋冷油, 倒入五花肉片炒至變色出油後, 加入八角、桂皮、料酒、生抽、老抽炒出香味, 添入一點清水, 小火肉片熟了, 加入腐竹翻炒, 加入鹽、糖翻炒, 轉大火將湯汁基本收幹。
3.灑入少許蔥花,
清炒苦瓜山藥片
材料:山藥、苦瓜、油、鹽、雞精、大蒜
做法:
1、瓜去瓤去籽, 切成斜片;
2、山藥去皮切片;
3、鍋中放水燒開, 下入苦瓜片和山藥片焯水;
4、大蒜切成片;
5、鍋中注油爆香蒜片;
6、放入瀝幹水的苦瓜片和山藥片翻炒;
7、加入鹽和雞精調味即可。
辣炒豬血
材料:豬血300克, 豆瓣醬3勺, 蔥薑蒜適量
做法:
1.豬血切成小塊。 如果覺得腥, 可以放熱水中焯一下。
2. 鍋中放油, 放入蔥薑蒜絲煸香。 加入豆瓣醬炒出紅油, 這個過程要小火, 免得炒糊了。
3.放入豬血翻炒勻。 再加入少量熱水, 燉至水開, 大火收汁。