您的位置:首頁»美食»正文

天氣越來越熱沒有胃口,不如試試這幾道家常菜,有葷有素,超下飯

絲瓜炒肉片:1, 肉片放入鹽和澱粉醃制10分鐘左右2, 枸杞放進水裡浸泡5分鐘出味3, 絲瓜去掉外皮4, 再把絲瓜切成薄片, 薄片炒起來更加容易入味5, 熱鍋, 放入適量的食用油, 先把蒜末爆香, 加入枸杞翻炒5, 熱鍋, 放入適量的食用油, 先把蒜末爆香, 加入枸杞翻炒7, 豬肉完全變色後倒入絲瓜片翻炒軟即可出鍋

白花菜蛋花湯:1, 白花菜買回後挑去老枝, 2, 放進水裡清洗兩遍後再用清水浸泡10分鐘左右3, 雞蛋打入碗內, 用筷子攪打散備用4, 鍋內放入大半鍋的清水, 放入薑片和胡椒粉, 大火煮沸5, 這時候就可以往裡下雞蛋液了,

一邊倒入一邊用筷子快速攪散成蛋花狀6, 把洗乾淨的白花菜倒入鍋內, 用筷子壓下去7, 白花菜變軟即可

孜然雞翅尖:1、準備好子姜, 子薑買的時候挑選比較鮮嫩光滑的, 這樣的口感好, 把子薑切絲2、雞翅尖買回洗淨, 去掉剩餘雜毛3、熱鍋, 鍋內放入是的食用油爆香蒜末4、放入子姜和辣椒段爆炒至香氣出來, 倒入雞翅尖翻炒5、加入醬油, 蠔油, 料酒, 鹽翻炒上色, 加入清水燜煮3分鐘6、水分略幹倒入孜然粉和辣椒粉拌勻即可出鍋

爆炒香菇牛肉:1.準備好所有材料;牛肉加鹽和黑胡椒醃制, 用手揉勻, 放四十分鐘入味;幹香菇洗淨泡水, 蘑菇切片;2.醃制完成後, 在炒之前, 加適量生粉和油抓勻3.油鍋燒熱, 放入薑蒜爆香;倒入醃好的牛肉快炒,

很快的炒到變色就撈起備用;放入切好的香菇和蘑菇, 放一點鹽。 由於菌類入味比較慢, 所先放一點鹽;4.倒入牛肉, 快速翻炒一下;起鍋前加入生抽, 老抽上色, 少量糖, 完成!

豌豆米:1、將胡蘿蔔、蘑菇清洗乾淨, 切丁備用2.豌豆、玉米粒沸水汆熟, 鍋裡放油, 依次放入胡蘿蔔丁炒軟, 接著加入蘑菇翻炒, 快熟時倒入焯好的豌豆丁、玉米粒, 調入鹽, 淋少許濕澱粉勾薄芡即可。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示