不知道大家有沒有發現這樣一個有趣的現象， 往往女兒長得更像爸爸， 兒子則更像媽媽， 另外如果您住在學校附近， 上下學家長接送孩子時， 您會發現， 如果孩子的父母是胖胖的， 那孩子絕大多數也是胖胖的， 我們知道長相是可以遺傳的， 難道肥胖也是可以遺傳的嗎？
安全性肥胖具有遺傳傾向， 遺傳肥胖對形成的作用一般約占40~80%， 肥胖的父母， 常有肥胖的子女， 父母體重正常者其子女肥胖的幾率約10%， 而父母中一人為肥胖者， 特別是母親， 子女中有40%的人較胖， 父母均肥胖者增至70%80%。 可見遺傳因素對肥胖的影響是多方面的。
主要表現在以下幾點， 第一， 遺傳因素影響體重指數， 皮下脂肪厚度及內臟脂肪組織， 而且對內臟脂肪的影響尤為顯著， 第二， 遺傳影響個體的基礎代謝率， 食物的熱效應和運動的熱效應， 既即能量的支出， 受遺傳因素的影響， 個體間能量支出的差別可達到40%以上， 第三， 高BMI的父母們自己運動就不夠， 孩子運動的多少也顯著的受遺傳的影響， 那是不是因為有了遺傳因素， 人就註定會肥胖， 減也沒有用呢?在70%-80%肥胖者中， 三分之一是由於遺傳。
可見遺傳在肥胖發病中也僅僅起著一個易發的作用， 但肥胖的形成與後天的飲食， 活動， 生活習慣以及家庭與社會等心理因素的關係更為密切， 所以所謂的遺傳是指肥胖父母的養成不健康的生活習慣，