並不是所有的食物都是養生的， 雖然很多食物的營養價值很高， 但是它裡面的寫含量也是不適合有些人食用的。 那麼人體最重要的 部位莫過於肝， 吃這些食物是很容易傷及肝胃的， 據說第三種家家戶戶都愛吃， 快看看有你麼？
第一種那是我們的帶魚， 雖然很多人說海鮮不長肉， 而且蛋白質也很多。 尤其是吃魚肉， 不僅美容養顏， 而且還不會發胖。 可是這種魚卻不適合常吃， 那就是帶魚。 這是因為帶魚是一種脂肪含量過高的魚類， 過多的攝入會導致肝臟負擔加重。
第二種那就是關於一些油炸食品，
最後一種那就是大家最愛吃的泡菜， 或者是鹹菜的。 這類食物雖然好吃， 但是醃菜和鹹菜， 還有隔夜的剩菜剩湯等， 都會產生大量的亞硝酸鹽， 亞硝酸鹽會在胃裡合成亞硝胺， 可能會變成化學致癌物， 而發肝癌， 一定要少吃或不吃。