現如今， 很多女性到了一定年齡會伴隨一些婦科炎症， 比如白帶異常、私處異味瘙癢、月經不調、痛經等現象， 應該及時調理一下， 女性才能青春永駐。 那麼究竟是什麼原因導致疾病發生的呢？與女性平時私處的保養和飲食習慣都有一定關係， 那麼如何保養子宮呢？以下幾種抗菌消炎的食材， 感興趣的朋友趕緊來看一看吧！
冰糖冬瓜子湯具有緩解白帶異常、滋陰活血的功效。 做法：把冬瓜子洗淨後搗碎， 放入陶罐內， 加入幾勺冰糖， 再放入適量的開水， 開始燉大火直到煮開即可食用。 女性堅持服用一周，
蓮藕味道甜而酥脆， 可以生吃也能煮熟食用。 蓮藕的根葉、花須果實都能製成草藥， 能夠清熱解毒、健脾養胃， 滋陰活血。 尤其產後婦女， 適當吃一些蓮藕燉排骨， 能夠止血補氣， 促進子宮黏膜的修復。 還能緩解白帶異常， 起到抗菌消炎的功效。
香菇含有豐富的營養價值， 具有預防婦科炎症， 抑制惡性腫瘤的功效。 香菇中含有豐富的維生素C， 能夠提高機體的免疫力， 維持雌激素的平衡， 減少女性患子宮癌的幾率， 起到滋養卵巢和子宮的功效。
四季豆含有豐富的蛋白質、無機鹽等營養成分， 能夠促進人體的新陳代謝， 維持血液的酸鹼度平衡， 提高自身的免疫力， 抵禦細菌對子宮的入侵。
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