雞蛋的做法很多, 可以煮、可以蒸、可以煎、可以炒, 還可以鹵, 味道都很不錯。 但從營養和消化來說, 還是煮雞蛋、蒸雞蛋最好, 最大程度保留了營養,
荷包蛋口感滑嫩, 味道鮮美, 老少皆宜, 但煮起來就沒那麼簡單了。 很多人煮荷包蛋, 都是水開了, 把雞蛋直接打入水中, 結果直接成了一鍋蛋花, 所以不能開水下鍋。
除了雞蛋散花, 還有起白沫的情況, 或是雞蛋不入味, 這些都是方法不對造成的。
今天我和大家分享幾個煮荷包蛋的技巧, 保證大家能煮出又香又嫩又入味的荷包蛋, 特別好吃, 喜歡吃的朋友快學學吧。
【煮荷包蛋的技巧】
1、要用新鮮雞蛋
很多人買了很多雞蛋,
買雞蛋時, 不要一盤一盤地拿, 就會有很多不新鮮的, 如何挑選新鮮雞蛋呢?教大家2個方法:
①看雞蛋表面有沒有白霜。 新鮮雞蛋,
②聽雞蛋有沒有聲音。 拿起雞蛋放在耳邊晃一晃, 如果沒有聲音, 說明蛋清很粘稠, 非常新鮮。 如果有聲音, 說明蛋清已經變稀, 放了很長時間了。
2、把雞蛋洗干凈
我們又不吃蛋殼, 為什麼要洗雞蛋呢?雞蛋其實挺臟的, 表面有很多細菌, 尤其是帶有雞糞的雞蛋, 細菌最多, 比如大腸桿菌、沙門氏菌等, 都是對人體有害的。
所以雞蛋要洗一洗, 不然很容易污染里面的雞蛋。 雞蛋怎麼洗?只用清水沖洗是不能殺菌的。 先用清水把表面看得見的臟東西洗干凈, 然后用白酒浸泡5分鐘, 這樣才能消毒殺菌, 吃起來比較干凈。
3、平水下鍋
煮雞蛋不能滾水下鍋,不然就會呈蛋花,但也不能冷水下鍋,很容易沉底粘鍋。
正確的做法是,先把水燒開,然后關火,碗里裝入一勺水,把雞蛋打入碗中,然后用水把雞蛋送入鍋中,這樣就不會散花。
4、加入一勺鹽
雞蛋下鍋后,加入一勺鹽,蓋上鍋蓋燜2分鐘。食鹽和高溫,能加速蛋白質的凝固,讓雞蛋定型。等雞蛋定型后,大火煮開小火繼續煮6分鐘,荷包蛋就煮好了。保證外形圓潤,不散花不起沫,又香又嫩又入味。
這就是煮荷包蛋的正確方法,記住4個技巧,荷包蛋就會特別好吃,大家快試試吧。
3、平水下鍋
煮雞蛋不能滾水下鍋,不然就會呈蛋花,但也不能冷水下鍋,很容易沉底粘鍋。
正確的做法是,先把水燒開,然后關火,碗里裝入一勺水,把雞蛋打入碗中,然后用水把雞蛋送入鍋中,這樣就不會散花。
4、加入一勺鹽
雞蛋下鍋后,加入一勺鹽,蓋上鍋蓋燜2分鐘。食鹽和高溫,能加速蛋白質的凝固,讓雞蛋定型。等雞蛋定型后,大火煮開小火繼續煮6分鐘,荷包蛋就煮好了。保證外形圓潤,不散花不起沫,又香又嫩又入味。
這就是煮荷包蛋的正確方法,記住4個技巧,荷包蛋就會特別好吃,大家快試試吧。