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烏魚這樣做,肉質鮮嫩,原滋原味,營養又美味,好吃不上火

烏魚, 家鄉人喜歡整條不加任何配料, 就這樣蒸熟後放涼, 然後再食用。 入口涼涼的, 肉質鮮嫩, 原滋原味。 也稱“打冷魚”。 一般逢年過節, 家鄉人就會買烏魚來“打冷”。

烏魚除了這種保留原滋原味的做法外, 就不能有其他的創新嗎?有一次, 我想鳳梨可以炒飯、鳳梨還可以炒肉, 檸檬可以做魚火鍋, 青梅可以蒸魚, 那何不試試用水果來蒸烏魚呢?說做就做。 我喜歡微酸的口感, 於是嘗試加點檸檬進去, 果然既有微酸的口感, 還散發著檸檬的清香, 感覺還不錯, 今天給大家推薦一下。

食材:檸檬、聖女果、青椒、烏魚、生薑、鹽、雞精、

步驟:把烏魚殺了後, 洗淨, 把少許鹽抹在魚身上。 把生薑切片。 把一片生薑放進魚肚子裡。 把其餘生薑片放在魚身上。

把一個檸檬切成薄片, 取4到5片斜斜地放在盤子的底部。 把烏魚放在檸檬片上面。 再把剩餘的檸檬片擠出檸檬汁澆淋在魚身上。 澆上少許油。

把鍋清水燒開, 把魚放入蒸鍋裡大火蒸。 15分鐘左右後熄火。 不要開蓋。

把聖女果切成兩半。 把青椒切成塊。

熱鍋, 放油, 把聖女果、青椒放入鍋中翻炒, 炒到青椒熟透, 放鹽調味, 就可出鍋。 裝盤備用。

開蓋, 把烏魚取出, 把炒好的聖女果、青椒均勻地倒在烏魚身上即可。

待放涼後, 就可以享用美味的烏魚了。

檸檬的清香已經滲入到魚肉裡面, 吃起來還有微微的酸。 烏魚的肉吃起來更加鮮嫩。

紅綠相間的聖女果、青椒不單賣相好看, 吃起來還有酸酸的、辣辣的、甜甜的味覺。

如果喜歡清新一點, 簡單一些, 那就可以把聖女果和青椒去掉, 純粹保留檸檬魚即可。 口感比較清爽。

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