1、醋泡生薑是一種養生的方法， 有養胃、減肥、防脫髮， 防止慢性病， 提升人體陽氣的功效。 醋泡生薑還能促進血液迴圈， 治感冒， 增加抵抗力。 也有輔助治療關節炎的作用。
2、每晚睡覺前， 用三大片生薑加入小半盆水中， 煮沸之後加醋一勺， 等水溫適宜， 浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。 連續泡腳半月後可以治癒失眠。
3、吃姜時加醋是很好的養生方法。 因為酸味兒是收斂的， 姜由此變得平和起來， 也沒有薑的一大股辣味兒了。 醋是直接走肝經的， 肝遇到酸就會收斂， 能提升肝陽之氣。
學起來吧！