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素食要怎麼增肌變壯?來告訴你怎麼補充素食蛋白質
2022-11-21 -
炸饅頭片,有人蘸鹽水,有人裹蛋液?大廚:都不對,教你正確做法
2022-11-21 -
粉條直接下鍋炒,難怪不好吃!教你一個妙招,不坨不粘鍋味道香
2022-11-21 -
年紀大了,早餐更要吃好!推薦5道早餐,營養又好吃,常吃身體好
2022-11-21 -
餃子皮別再一個個搟,教你新方法,只需1個寶特瓶,1次能做好幾個,簡單又實用
2022-11-21 -
我家香腸從不買,到菜市場買一塊豬肉就能做,簡單好吃無添加劑
2022-11-18 -
蘿卜上鍋蒸一蒸,想不到太厲害了,真是高手在民間,漲知識了
2022-11-18 -
這菜全身是寶,很多人只吃莖,其實葉子才最營養,簡單一拌,真香
2022-11-17
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炸茄盒,面糊不要用水調,2個技巧掌握好,又香又脆,一咬掉渣
茄盒、藕盒,這種家常炸貨,總是受到很多人的喜愛,畢竟這是不少人,小時候的回憶。小時候,每次饞了的時候,或者馬上過年過節,又或者家里來客人,媽媽總是會炸一大盆的炸貨。 茄盒就是我最喜歡的,外面是酥脆的外皮,里面的茄子軟軟糯糯,最內層還有鮮
2022-10-25 90 -
涼拌皮蛋很多人第一步就錯了,教你正確的做法,開胃解膩不澀嘴
炎熱的夏季,涼菜最受歡迎,皮蛋是最常吃的,有時候拌不好,會有一點點發腥,還不太好吃, 主要是大家容易忽略第一步,為大家分享拌皮蛋的做法,嫩滑鮮香,不腥不澀。 做法步驟 1 準備8顆新鮮的皮蛋,先用清水清洗一些,洗掉外面的灰塵和臟東西。
2022-10-25 76 -
吃了30年西瓜,第一次見這切法,不濺汁不臟手,網友:開眼了
夏天到了,西瓜也開始大量上市,街頭巷尾也多了售賣西瓜的小攤,遠遠地就能聽到喇叭里的吆喝聲,總是吸引著顧客前去購買,西瓜也是夏天的水果之王,應該沒有人能夠在夏天不愛吃西瓜吧! 西瓜作為消暑解渴的好瓜,夏天我們一定會經常吃,但是由于西瓜的汁
2022-10-25 80 -
煎荷包蛋,別只會倒油,謹記2個步驟,焦香四溢,鮮嫩完整不粘鍋
雞蛋中蛋白質含量豐富,除了水煮蛋之外,還可以煎著吃,做成煎雞蛋,放在掛面、泡面里搭配吃,或者淋上一點番茄醬搭配吃,都非常美味。 煎荷包蛋,因為有油分,所以吃起來比水煮蛋有味道多了,焦香四溢,鮮嫩無比。 我們家孩子很喜歡吃,有的時候我還
2022-10-25 74 -
荷包蛋不要直接下鍋煮,大廚教你一招,一鍋十個都不散,太厲害
說到早餐每個人每天早上幾乎都能吃到的,可能就是荷包蛋了。荷包蛋的營養價值很高,而且蛋白質含量也比較高。價格又不貴,所以深受大家的喜歡。我每天早上基本上都要吃一個荷包蛋。 但是制作荷包蛋也是有技巧和方法的。有的人做出來的荷包蛋,蛋清和蛋黃
2022-10-25 80 -
把白酒倒進鴨蛋里,真厲害,奶奶用了60年的方法,個個流油起沙
鴨蛋雖然好吃,但是想要腌制的好,也是有訣竅的,不同的地方有不同的腌制方法。在我們這里,我奶奶腌制鴨蛋的方法屬最厲害的,街坊鄰居,沒有不夸贊的,每一年,奶奶都會腌制很多,送給親朋好友,街坊四鄰,甚至有一些人,都會買一大籃子鴨蛋送到奶奶家,讓
2022-10-25 73 -
海帶這樣做太香了,不炒不煮不做餡,香辣下飯,越吃越好吃
海帶是一種營養豐富的食用褐藻,含有60多種營養成分。還含有豐富的褐藻酸、纖維素、甘露醇以及多種微量元素。海帶熱量低、蛋白質適中、礦物質含量豐富,是一種理想的天然海洋食品。 海帶常見的做法就煮湯,涼拌,或者是包包子,今天分享一個新吃法,香辣
2022-10-25 68 -
吃了30年茄子,終于找到最好吃的做法,不炒不炸,連吃10天不過癮
外面賣的烤茄子真的很貴,一個茄子就要2~30塊不等,況且一個茄子吃了還不過癮,還是自己動手做的劃算,5塊錢成本就能滿足自己的口腹之欲,而且做法還非常簡單,讓你一看就會,自己在家就能做,下面看看是怎麼做的吧。 1、選擇食材是非常關鍵,不是
2022-10-25 69 -
冬天,這5種「蔬菜」建議少買,菜販很少給家人吃,卻有人經常買
快過年了,家里的年貨都備齊了嗎?過年要隆重,但不能一桌子全是肉,也不能一桌子全是菜,還是要葷素搭配,營養又健康。 冬天天寒地凍,時令蔬菜比較少,最常見的就是蘿卜、白菜,那為啥市面上還能買到那麼多種的新鮮蔬菜呢?其實,有一部分是大棚里種植的
2022-10-25 197 -
自從土豆學會這樣做,孩子隔三差五要著吃,一周吃8次都不膩
隨著熱天氣的來到,家里的土豆也都成熟了,在我的農村老家,家家戶戶家里都有土豆,一到這個季節,都在地里挖土豆,遇到土豆大豐收的時候吃都吃不完。 有些人家土豆多的,都拿出喂豬吃了。土豆作為一種非常普通的食材,里面含有大量的淀粉,所以很多人又
2022-10-24 121 -
今天才知道,剝芒果只用一根牙簽,不臟手不流汁,再也不用手摳了
提到芒果,相信有很多人是又愛又恨吧!愛吃芒果的人,對于芒果的那股香味,簡直沒有任何抵抗力。如果是那些對芒果過敏的人,看到芒果就覺得特別害怕,而我就是一位,很愛吃芒果的人。 芒果在這兩天的價格是很便宜的,我們這里的青芒,才要兩塊錢一斤,黃芒
2022-10-24 74 -
為什麼外面的賣的煮毛豆好吃,原來這麼做,翠綠不發黃,好吃解饞
進入夏季之後,雖然炎炎烈日,但也有數不盡的風景。酷暑烈日殘霞,空調WIFI西瓜,毛豆綠茶夏花。回首眸下,再來啤酒一紮。也許,日子就是這樣,不同的風景、不同的時刻、不同的心情,便有了不同的感觸。夏天,什麼是幸福,也許就是一盤毛豆、一杯啤酒吧
2022-10-24 181 -
補藥一堆不如黑豆一把,教你黑豆養生的吃法,常吃身體好處多
本文共計:1424個字 閱讀時間:5分鐘 俗話說「補藥一堆不如黑豆一把」,黑豆營養豐富,含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆雖然營養豐富但是很多人不知道怎麼吃更
2022-10-24 93 -
時值深秋分享18種糖水的做法,清甜又滋潤,款款經典,家人都愛喝
1. 黑木耳紅棗湯 木耳雖然顏色看起來黑黑的很不起眼,卻是明目、清肺的上好食材,黑木耳被稱為「大地的耳朵」,或許,經常吃木耳的人也會耳聰目明吧。紅棗的功效自不用說,作為一個女孩子多吃紅棗對自身的氣血是很好的,所以,一碗簡單的黑木耳紅棗
2022-10-24 115 -
糯米粉用開水燙一燙,出鍋就是美味早餐,個個外酥裡糯,好吃不膩
天冷的時候,吃早餐是最麻煩的一件事,自己做太麻煩,去外面買又受凍,有很多人就選擇不吃,還是多睡會兒算了。其實做早餐也沒那麼麻煩,有很多簡單又好吃的做法,比如我就今天要教大家做的油炸糕。油炸糕是北方地區的一種傳統糕點,個頭小皮薄,有很多種餡
2022-10-24 104 -
肉包子餡怎麼調?別只會放調料,記住一個竅門,肉餡鮮嫩多汁
說到包子,我從小吃到大,吃了這麼多年怎麼也吃不夠,素餡的肉餡的都很愛吃,要比較最喜歡,當然還是肉餡包子,相信你也會這麼選擇吧,看看外面早餐店的肉包子或者小籠包多受歡迎,有時候去晚了都買不到。外面的肉包子好吃,但價格貴,最少要一塊錢一個,有
2022-10-24 140 -
自制小餅干:不油炸不用烤箱,一口酥掉渣,老人小孩都喜歡
餅干一直都是我們都很喜歡吃的零食之一,不同的餅干有不一樣的口感,有蓬松暄軟的,還有酥脆可口的。如果打牙祭的話我會更喜歡吃酥脆可口的餅干。這種餅干香酥可口,越吃越好吃。 現在好吃一點的餅干價格都挺高的,且里面的食材有些是含有反式脂肪酸,會導
2022-10-24 107 -
木耳不要用清水泡了,試試這種新做法,泡發只需3分鐘,清脆又爽口
國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好!今天來說說黑木耳,很多人都愛吃木耳,它營養豐富,其中蛋白質的含量很高,還有多種維生素和礦物質。常吃木耳可以潤肺,對身體非常有好處,而且木耳的口感細膩有勁道!大家快來做做看吧! 【洋蔥拌黑木耳】 【基
2022-10-24 79 -
2分鐘學會廣東人排骨做法!做法簡單鮮香入味,易脫骨,吃著太香了
豆豉蒸排骨是一道廣東菜,廣東人做菜簡單清淡,喜歡甜食以及愛煲湯是全國有名的,但是,這道排骨的做法,味道也別具一格,非常好吃的。食材:排骨,農家豆豉配料:生薑,大蒜,香蔥,辣椒,第一步;新鮮的排骨買的時候讓屠戶剁成塊,放到清水裡清洗幾次,把
2022-10-24 83 -
超好吃甜品‼️絲滑濃郁‼️巧克力撻✨
超好吃甜品絲滑濃郁巧克力撻 meow~今日份甜品來啦今天做了我超愛吃的巧克力撻巧克力控快快看過來撻殼香酥掉渣,配上濃郁絲滑的巧克力,口感絕了!!好吃到停不下來! 做法也是很簡單,快快看過來 . 撻殼 食材:黃油60g,細砂糖15g,
2022-10-23 94