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享受孕期好時光,跟漏尿說拜拜!——孕期篇
在懷孕的280天裡,准媽咪們時刻都在關注孩子和自己的健康,當我們看到維秘天使麗莉 懷孕2個月依然在臺上走秀,看到維秘天使亞歷山大.產後僅僅休養3個月,就以開場模特的身份登上維秘舞臺;看到維秘天使阿德里二胎後,產後55天就繼續維秘舞臺秀。你
2018-05-21 89 -
告別X型腿,這個夏天秀出腿的美!
相信大家都希望自己有一雙修長而筆直的雙腿,特別是各位女孩子們。但是事實往往不能如我們所願。生活中很多人會有x型腿的問題。x型腿非常影響人們的形體美觀,同時也會帶來很多問題。X型腿簡稱膝外翻,在骨科上的解釋是指兩足並立時,兩側膝關節碰在一起
2018-04-20 262 -
淺聊健身產業三年之變
隨著新時代的不斷發展,國民生活品質得到了不斷提升、國民健康意識也在不斷增強。促進了國內的健身事業不斷發展。而近幾年國家為了推動國民身體素質進一步提升,陸續出臺了多項政策。2016·國家政策引發行業井噴2016年政府陸續通過《全民健身計畫(
2018-03-26 85 -
孕期恥骨疼痛的預防方法——孕期篇
隨著孕周的不斷增加,准媽咪們發現肚子的重量越來越沉,面積越來越寬,以至於低頭已經看不見自己的雙腳,這時候准媽咪們是否發現恥骨會越來越痛,睡覺翻身越來越困難,大腿根處酸疼,尤其變換姿勢的時候,髖關節外展或旋轉的活動越來越受限,腰部越來越痛,
2018-04-28 272 -
“蜂巢聯盟”專案啟動——2018年中國健身產業新趨勢“開放才能共贏”
中國作為全球第二大經濟體、世界第一大貿易國、拉動全球經濟增長第一引擎,今日正前所未有地走近世界舞臺的中心,也前所未有地接近實現中華民族偉大復興的夢想。美國學者基辛格在其出版的《論中國》一書中坦承,世界上幾乎沒有人可以想像得到今天的中國會出
2018-03-26 108 -
女性孕期乳房護理
Breast Nursing for women during pregnancy准媽們好,隨著孕周的增加,你會發現你的乳房越來越豐滿,孕期乳房通常會長1-2個罩杯,孕前認為自己胸不夠豐滿的妹子們,好好享受現在的時期吧。除了視覺上的變換,
2018-04-09 85 -
新時期健身市場生存發展西南論壇,INT首談《中國好教練》計畫!
5月4日,“聚合賦能·成為第一”新時期健身市場生存發展西南論壇在成都ChinaFit舉行。除了本次主辦方健身管理培訓機構啟邦文化,智慧健身房品牌光豬圈健身、健身行業IT解決方案服務商鬼工科技之外,論壇上,還邀請了多位健身產業大咖們,INT
2018-05-10 183 -
產後腹直肌分離
順產或是剖宮產媽咪看到產後自己的肚子悲喜交加,喜的是自已當媽咪了,看到了和伴侶的愛情結晶,自己的生命得到了延續,悲的是看到自己鬆弛的腹部,瞬間自信心下降,此刻的你在思考如何快速且有效果的解決自己腹部鬆弛的問題呢?節食吧,不妥,通常是需要給
2018-05-28 329