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每個愛挖鼻孔的人，遲早要承受這3個後果，勸你手下留情！
2021-04-14 -
一天排便三次和三天排便一次，哪種可能是腸癌？多久排一次健康？
2021-04-14 -
喝茶是養生還是致癌？50萬中國人研究：喝茶與多種癌癥相關
2021-04-14 -
米飯饅頭麵條，哪種主食更容易升血糖？吃對了，你的血糖穩穩的
2021-04-14 -
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態
2021-01-05 -
強迫癥易共病憂鬱、焦慮，精神科醫師：陪伴者給予希望感很重要
2021-01-05 -
近八成的人感受到改善！一個小改變讓你更好睡
2021-01-05 -
天冷頭痛、皮膚癢、冒冷汗好難受？冬天該注意的疾病一次看
2021-01-05
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「科學原理」神奇的「萬能細胞」——幹細胞
特別聲明：本文為新華網用戶端新媒體平臺「新華號」帳號作者上傳並發佈，僅代表作者觀點，不代表新華號的立場及觀點。新華號僅提供資訊發佈平臺。 人體內有各種各樣各司其職的細胞，白細胞、淋巴細胞保護我們免受細菌及病毒的侵害，紅細胞攜帶氧氣，血小板
2021-02-07 2 -
天天吃降壓藥，結果會怎樣？一位有長達30年藥史的患者說出答案
無論是身邊的朋友、親人還是諮詢者，王藥師經常聽到的一句話是：降壓藥天天吃，不知道還能活多久？如今高血壓患者越來越普遍，消極的思想讓他們很難配合用藥治療，最終引起併發癥的發生，這是很可悲的事情。 所以，每次遇到這樣的患者，王藥師都會給他
2021-02-07 5 -
為什麼中醫不讓你喝牛奶？到底該不該喝？喝哪種更好？這次講全了
我常常看到有一些中醫反對喝牛奶，真的讓人費解，他們反對喝牛奶的主要觀點就是：牛奶陰寒… 陰寒這個詞，大家可能覺得特別可怕。但是我想告訴大家：陰寒的陰，只是陰陽屬性的劃分；陰寒的寒，只是寒熱屬性的劃分。不要一聽到陰寒就好像要鬧鬼了一樣。
2021-02-07 8 -
活動後氣喘心慌？這是心氣不足，醫生教你一招補心氣！
#健康2021##你的骨骼老了##非常病例# 六旬老婦，劇烈活動或爬樓梯便覺得氣喘，心跳加快，口不幹不苦不渴，平時喜歡喝熱水，稍微吃寒涼的食物就會出現胃中不適，大便偏溏，舌質青紫。 《傷寒雜病論中》將心跳加快叫做「心動悸」「心下悸
2021-02-07 4 -
立春過後養「陽氣」正當時！要記住這6件事，提高身體陽氣
人們的生理狀況也會受到全年氣候和自然條件變化的影響。在不同的季節，我們需要吸收不同的營養來滿足身體的需要。因此，為了在每個季節保持身心健康，我們需要根據不同季節的特點採取不同的養生方式。順應四季，根據大自然的規律，調適身體，達到養生長壽的
2021-02-07 4 -
十二臟腑的特殊穴-五輸穴
五輸穴是十二臟腑經脈分佈在肘膝關節以下的特效穴，中醫以水流比作脈氣的強弱，從指尖到 肘膝關節依次排列為井穴、滎穴、輸穴、經穴、合穴五個特定穴，簡稱「五輸穴」，每條經脈各有一個五輸穴，十二條經脈，共計「60個穴位」。五輸穴對十二臟腑有特殊的
2021-02-07 7 -
中醫裡的「五養」智慧
人類對健康長壽的追求從未間斷過。《黃帝內經》中就有關於養生智慧的記載，書中把養生稱為「攝生」，即保養生命。其中提到「形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去」，指出養生分為「養神」和「養形」兩方面，人只有精神與形體協調統一，才能健康長壽。《黃帝
2021-02-07 4 -
心血管病患者必看！心臟科醫師：春節注意「救命6件事」避免心衰竭
因為天氣寒冷對身體的刺激，人體血管易發生收縮，心率加快，心臟的工作負荷增大，耗氧量增多。另外血液有可能在這種情況下變得更粘稠，膽固醇含量在冬季會增高，呼吸系統感染也會增多。而在此同時，心血管收縮，血流量有可能減少，耗氧量增加、負荷加重。溫
2021-02-11 6 -
8個傳統新年必吃添好運食物！吃生菜和餃子能發財！
8個傳統新年必吃添好運食物！吃生菜和餃子能發財！ 新年團圓飯都有滿滿的美食佳餚，但是大家知道在新年期間，多吃什麼食物能開啟開運/財運嗎？這裡就盤點一下中國傳統文化中，新年必吃的7大添好運食物，每吃一款食物都有含義的哦！ 1、餃子吃愈多賺
2021-02-11 5 -
熬夜後補一覺就行？看完這篇你就不這麼想了……
「看完這集劇我就睡覺！」 「看完這章小說我就睡覺！」 「贏一局遊戲我就睡覺！」 結果……大家都知道，畢竟人類的本質是真香。 然而熬夜一時爽，大腦火葬場。第二天起床後，生活常常會出現各種 BUG。 （注：本文所指「熬夜」均為睡眠不足型熬夜，
2021-02-13 7 -
午後超想睡？營養師曝5食物幫提神
是不是吃飽午後總會讓人覺得昏沉沉，又或者過年放假期間作息不正常，所以開工後仍精神不濟呢？普遍談到提神，大家會想到的就是喝咖啡或喝茶，但其實還有其它方法，且都隨手可得喔！營養師嫚嫚分享5個方法，包括喝水、吃堅果、黑巧克力和香蕉等，強調提神只
2021-02-23 6 -
陽氣足的人一般有哪些共性？若你符合，值得慶賀
要讓身體保持健康，關鍵是陽氣充足。現實生活中很多人陽氣缺乏，在陽氣不足的影響下抵抗力下降、疲勞乏力、手腳容易冰冷。 懂得調節身體的人會讓自己保持健康，陽氣充足的狀態下疾病患病率下降，可以防止疾病入侵影響正常生活。因此，要瞭解陽氣充足有哪些
2021-02-17 6 -
長期免疫力低？不要只顧著補充蛋白質，你的腸道健康可能出了問題
啊文丨被寫作耽誤的營養師 免疫系統，我們人體重要的防禦系統，它就像是一隻訓練有素的軍隊，一直默默無聞地説明我們抵禦著病毒、細菌等有害微生物的成千上萬次攻擊，當我們的免疫力下降或是受損時，那些有害微生物就有了可乘之機，疾病也很容易隨之而來。
2021-02-17 5 -
人體細胞每天死亡700億，它們都去了哪裡？
我們每天要死多少細胞？ 研究表明，我們每個成年人身體內平均每天有大約700 億個細胞死亡，即使是年齡在8至14歲之間的普通孩子，每人每天也約有200~300億個細胞死亡。是不是很吃驚？ 其實這些細胞都是自然死亡的，在我們身體裡每天都有新
2021-02-17 3 -
高夀92歲靠它！每天200下，白髮變黑 ! 還能強腎、提高免疫力
背部撞牆功是很不錯的健身方法，既節省時間，還不要花錢。它是楊式太極拳不傳之秘，過去都要正式投門拜帖的弟子才能得到真傳。撞牆功是太極拳練發勁的一個基本功，但練太極的複雜性讓一般人望而卻步，所以我們化繁為簡，專練其訣竅——撞牆。然而這一簡單撞
2021-02-22 6 -
手掌有這顏色恐心肌梗塞？醫曝關鍵點
春節剛過寒流就前腳襲來！每當天氣變冷時，總會傳出心血管相關疾病發作、猝死的案例。低溫、變天是心血管疾病的好發期，也變得容易有手腳冰冷的問題。日本有醫師表示，血栓、心肌梗塞有跡可循，只要看看自己的手掌，就能知道身體狀況，避免以為只是虛寒而輕
2021-02-19 4 -
冰箱裡切記不能放這3種食物，快回家拿走，別拿家人健康開玩笑！
嗨，大家好，日常生活中，春節期間咱們買了很多很多的吃的，喝的，用的這些年貨，而大部分需要放入冰箱中，但是很多人並不懂得如何正確使用冰箱，都會把買來的水果，蔬菜，甚至剩菜剩飯等等，都塞進冰箱裡，但是有幾點需要注意一下，以下這幾種東西還真是不
2021-02-20 10 -
「腎氣不足」腰腿酸疼！每天花1分鐘練「蹲式拉筋」 腎氣足了：肩頸不疼了
用蹲著的姿勢長時間地蹲著就是蹲式拉筋法。 具體方法就是：雙腳併攏，緩慢彎腰下蹲，屁股緊貼著腳後跟，雙手環抱膝蓋，背部自然放鬆，頭輕輕下垂，如同嬰兒在母親肚子裡的天然狀態，道家稱之為「嬰兒抱」。 如果脫鞋下蹲難度更大，療效也會更好。 人們
2021-02-20 2 -
高血脂的人，哪些食物要少吃？醫生：3類食物，吃多了血脂會更高
哪些食物是高血脂人群千萬不能碰的？我相信很多血脂升高的朋友都會有這樣的疑問。在門診上張大夫也經常被患者問起這個問題。實話實說，大家真的不要太絕對得看待這個問題。不能說有些朋友血脂升高了，就一口不吃某些食物了。其實即使是血脂升高的人，有
2021-01-04 5 -
五十歲女性，應該如何調整飲食結構來應對身體上的變化？
很多女性到了50歲左右這個年紀，非常容易出現身體上的問題，為什麼呢？ 因為很多女性開始在這個年齡段進入圍絕經期，在這個時間段激素水準變化會非常的明顯，很多女性開始出現高血壓、骨質疏鬆、血脂異常等很多身體上的問題；另外很多女性到了
2021-01-04 0
