这东西是“天然净肺器”,坚持用它泡水喝,清肺毒润嗓子!

很多人都有抽煙的習慣, 現在抽煙的人更多了, 不光是男性, 很多女性也開始抽煙, 但想要戒煙并不是一件容易的事, 抽的時間長了會給肺部帶來很大傷害, 尤其是上了年紀以后, 經常出現咳嗽胸悶的癥狀, 嚴重的還會患上肺癌。 抽煙的危害特別大, 不僅影響到自己, 還會使周圍的人吸到二手煙。


肺的作用很強大, 管理著全身的皮膚, 一旦肺部有很多毒素, 就會直接反應到皮膚上, 皮膚會變得干燥暗淡。 由于肺部的毒素很多, 所以沒有辦法正常抒發, 使人感覺到很壓抑, 時間長了, 精神狀態就會變得很差, 經常亂發脾氣。


從中醫上來說,

肺睡的好壞也會影響大腸的作用, 如果大腸通暢, 肺部自然是正常的, 如果堆積了毒素, 就會引發便秘, 身體毛發的生長也跟肺部有關, 正常人的體毛自然也會是正常的, 但如果肺有毒素, 體毛就會變得很黑, 女性的唇毛也是如此, 嚴重影響了個人形象。


如果你改不掉抽煙的習慣, 就應該及時排掉肺部的毒素, 平時多吃一些清肺的食物, 這樣人體的傷害也會小一點。

中醫中有很多食療方, 其中百結葉桂花茶是用來止咳化痰的, 長白山的百結葉是最好的, 可以入藥, 它的嫩葉也可用來泡茶, 可以起到清肺潤肺的作用, 對慢性咽炎、止咳化痰和哮喘都有不錯的功效。


為了能夠使效果更好, 可以搭配廣西的金桂, 同樣具有化痰止咳的功效, 可以溫肺, 如果將兩者結合在一起, 清肺潤肺的效果會更好。 除此之外, 平時要多去外面吸收新鮮的空氣,

不要吸二手煙, 盡量不要在空氣不好的地方呆的時間太長, 可以在空氣新鮮的地方深呼吸。

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