为什么要给宝宝吃益生菌?有什么好处?

給寶寶吃益生菌有多大用?

點擊視頻, 看劉莉醫生的靠譜解答

答:益生菌絕不是“包治百病”的神藥, 不建議各位家長跟風亂吃。 但在這幾種情況下, 吃一些益生菌還是有效的。


1、治療腹瀉

寶寶的腸道本身比較脆弱, 飲食稍有不當, 腸道菌群平衡就會被打破, 有益菌數量減少, 有害菌數量增加, 導致寶寶腹瀉。 而且不管是細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉, 還是非感染性腹瀉, 都容易出現腸道菌群失調。

補充益生菌可以增加腸道內有益菌數量, 抑制有害菌增長, 有助于平衡腸道菌群、恢復正常的腸道pH值, 緩解腹瀉癥狀。 因此, 寶寶腹瀉不一定要服食止瀉藥, 補充益生菌也是有止瀉功效的。


同時, 腸道菌群平衡恢復, 能幫助提高寶寶營養吸收能力, 促進消化, 也適用于消化不良的寶寶。

2、緩解便秘

研究發現, 便秘與腸道菌群有很大關系。 通過補充腸道內的益生菌, 使益生菌在腸道內大量繁殖, 增多的益生菌可以抑制有害菌的生長, 腸道內菌群就能夠處于一個生態平衡, 從而刺激腸道蠕動, 增加糞便濕潤度, 縮短排泄物在結腸內的停留時間, 緩解便秘的癥狀。

3、預防、改善過敏

補充益生菌可預防和降低孩子過敏的幾率, 這是因為:

(1)在嬰兒時期, 寶寶腸道的屏蔽功能比較弱, 腸壁的組織比較疏松, 很容易發生過敏。 而益生菌可以增強腸壁的屏蔽功能, 使腸壁通透性減低,

成熟度逐漸提高。

(2)通過調節免疫功能來降低過敏。 我們知道過敏與免疫功能是密切相關的, 益生菌可以促進孩子免疫功能的成熟, 從而能夠預防和降低過敏反應的發生。

(3)益生菌可以促進分泌型IgA的分泌, 而分泌型IgA在腸道屏蔽功能當中起到了重要的作用, 通過這一點也可以降低和治療過敏。

点击关闭