現在夏季快來臨， 露肉的季節即將來襲， 都說：四月不減肥， 月月徒傷悲！在這個以瘦為美的全新世紀， 瘦成皮包骨， 成為一個白骨精是每一個女生所追求的；具有發達的肌肉和健碩的身材也是每個男性所渴求的， 這也成為在女性面前展示好身材的資本。
可是現在我們反觀歐美國家尤其是美國， 兼具全球消費大國， 國內經濟發達， 國家醫療保障、失業保險等完備下滋生了很多隱形的問題， 這正包括小編接下來要講的話題有關， 我們都知道現在講起美國人我們都會想到大腹便便的歪果仁在大吃大喝地品味著炸雞漢堡可樂薯條的畫面。
美國的肥胖率在全球也是頗高的， 隨隨便便拉出一個人體重都超過160。 在這樣一個胖子林立的國度， “三高”所帶來的一系列疾病也困擾著他們。 為了減肥美國也算是煞費苦心啊！不過這也是後話。
我們來比較下與之同樣是發達國家的日本， 據我們所知日本的肥胖率可是很低的， 八個人中只能找出一個胖子， 那為什麼日本人就這麼瘦呢？
首先， 日本人吃生魚片的飲食習慣想必我們都瞭解。 飲食清淡， 多蔬菜少油， 這樣一來熱量脂肪就少， 不容易胖， 再加上本國的海島位置， 平原面積狹小， 糧食種植面積少， 多吃海鮮產品， 在減肥妹紙的常識中， 海帶可是最減肥的食品喔！
另外，
最後， 日本人注重環保， 我們都知道！即使他是發達國家， 國內經濟也發達， 買車的人數也眾多， 可是在日常生活中日本人酷愛騎自行車或電動車上班， 甚至不惜擠公交。 這小編也是服了， 有錢人真會玩！難怪肉肉不往小日本身上長。
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