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老中醫提醒:油膩吃多了試試這4種開胃小菜,減肥還致癌

辣椒圈醬油是一道由辣椒、生抽等做成的美食。 大蒜和青椒都具有保健食療功效, 這道醬油辣椒圈, 不僅開胃促消化, 還富含維生素C, 可預防癌症、促進新陳代謝、利於降脂減肥。

大蒜, 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用, 對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用, 是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。 大蒜可使血液變稀抽煙喝酒會使血液變得粘稠, 如果同時吃些大蒜, 就會平衡稀釋血液。 而且還具有類似維生素E和維生素c的抗氧化特性。

捲心菜, 捲心菜, 學名結球甘藍,

別名圓白菜或洋白菜, 還叫疙瘩白或蓮花白, 來自歐洲地中海地區, 我國各個地區都有栽培, 因為他的產量非常高、而且還耐儲藏, 一年四季都能吃到他。 它也是西方最為重要的蔬菜之一。 經調查很多德國人認為, 捲心菜才是菜中之王, 能治百病。

夏枯草, 農村裡面最常見的, 一到夏天村民就去地裡開始挖, 然後村民會把挖來的夏枯草洗乾淨再晾曬起來。 村民說這是老一輩的人一直流傳下來的偏方:一個月服用一兩次就能起到防癌的作用。 但不能服用太多, 怕這種草藥太涼傷胃。

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