雞絲涼麵是夏日特別受歡迎的麵條, 相比油潑面、燃面等麵條, 這雞絲涼麵要營養很多, 既沒有那麼油膩, 也營養很豐富, 低脂高蛋白的雞胸肉, 加上時蔬, 再淋上那秘制的調味醬, 拌一拌, 香味都已經透出來, 就一碗面, 讓看的人也忍不住流口水。
夏天這碗面特別招人喜歡, 據說一個不起眼的小巷道裡一天能賣上上千碗, 其實在家也隨時能做出超美味的雞絲涼麵喲。
雞絲涼麵在不同麵館有不同味道, 主要是調味醬的味道差別, 要好吃就得調出一碗地道的調味醬, 這醬要好吃, 自然沒那麼簡單, 跟著葉子來做,
食材:
濕麵條 500克
雞胸肉 200克
黃瓜 一根
綠豆芽 200克
彩椒 半個
芝麻醬 30克
腐乳汁 5克
生抽 10克
鹽 適量
秘制辣椒油 15克
白糖 少許
蔥花 適量
大蒜 三瓣
香葉 兩片
八角 一個
桂皮 一段
料酒 少許
芝麻香油 少許
製作步驟:
1、準備好食材;
2、準備好調味料;
3、鍋裡加入適量水, 加入八角、香葉、桂皮、料酒, 下入雞胸肉, 將雞胸肉煮熟後撈出;
4、黃瓜、彩椒切成絲;
5、鍋裡加入適量水燒開, 加入少許鹽和少許油, 下入豆芽焯水後撈出備用;
6、鍋裡加入足量水燒開, 加入少許鹽和少許油, 下入麵條, 煮熟後撈進涼開水裡過涼;
7、大蒜搗成泥, 加入適量開水,
8、調製調味醬, 芝麻醬裡加入鹽、少許芝麻香油拌勻, 然後加入腐乳汁拌勻, 再加入生抽拌勻, 再分次加入蒜水調拌均勻, 最後加入秘制辣椒油拌勻。
9、雞肉裝入保鮮袋, 用擀麵杖敲打幾下, 然後撕成絲;
10、綠豆芽、黃瓜絲裝盤, 然後裝入麵條, 再碼放上雞絲和彩椒絲, 再淋入調好的調味醬, 撒上蔥花即可。
11、超好吃的雞絲涼麵做好啦。
小貼士:
秘制辣椒油的做法, 參閱我前面分享過的五香辣椒油, 在辣椒混合粉里加了自製剁椒醬和泡椒打成的蓉後再淋入熱油, 做法在公眾號裡有, 自製剁椒醬和泡椒的做法在公眾號裡“私房醬料”功能表裡可以找到, 要想做這秘制的口味不一般的辣椒油就自然需要費工夫, 不然就退而求其次,
葉子的小廚, 國家一級營養師、美食作家、國宴傳承人, 歡迎關注葉子的公眾號“葉子的小廚”, 愛美食愛運動愛生活的葉子每天陪您下廚!