說藍莓山藥泥是最經典的山藥吃法, 應該不會有人反對。 它可以說是涼菜, 也可以說是餐前甜點, 吃起來酸甜絲滑, 特別美味。 尤其是在夏天的時候吃, 比霜淇淋的口感還要好。 另外, 做法簡單, 營養豐富, 絕對是老少皆宜的美味。
具體製作方法
第一步:準備食材。 山藥兩根、優酪乳60毫升、藍莓醬適量。
第二步:把山藥去皮, 放入蒸鍋中蒸至可以用筷子輕鬆刺穿為止。
第三步:山藥蒸好後晾涼放入料理機中, 倒入優酪乳, 開始攪打。
第四步:攪打成細細的山藥泥。 (夏天了, 如果喜歡吃涼一點的, 可以把攪打好的山藥泥放入冰箱中冷藏1個小時。
第五步:把攪打好的山藥泥放入裱花袋中, 如圖。
第六步:把山藥泥擠到碗中, 淋上藍莓醬就可以上桌了。
多說幾句:
1、做這道藍莓山藥泥, 要選擇面一點的山藥。
2、給山藥去皮時, 粘液弄在皮膚上, 容易使皮膚過敏發癢。 所以, 在去皮時一定要戴上手套。 也可以把山藥蒸熟後再去皮, 效果一樣的。
3、如果沒有料理機, 可以用勺子把山藥壓碎碾成泥。 只是這樣沒有料理機攪打出來的細膩。
4、優酪乳可以用牛奶或奶油來代替。 也可以在攪打的時候, 放一些糖來增加甜味。 加牛奶或奶油的, 奶香味更濃一些。 這個隨自己的口感喜愛即可。
5、如果沒有裱花袋和裱花嘴, 可以不用, 直接裝到碗裡也是一樣的。
6、藍莓醬有的比較稠,