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把紅棗倒滾燙的開水裡,瞬間變美食,無油無糖很健康,全家都愛吃

紅棗是一種很好的營養食品, 我們都知道常吃紅棗有補血安神的作用。 女性來親戚的那幾天, 多泡一些紅棗茶是非常有好處的。

那麼紅棗除了泡茶之外, 大家會不會做其他更好的美食呢?

今天我就教給大家一個快速消滅紅棗的好方法, 家裡有吃不完紅棗的話, 趕緊跟著我來學習一下吧!將紅棗倒進滾燙的開水裡, 瞬間變美食, 無油無糖營養美味。 家裡的大人和小孩都搶著吃哦。

話不多說, 接下來就和大家直接分享乾貨啦。

——紅棗的新吃法——

準備食材:紅棗1斤, 雞蛋2個, 麵粉, 酵母, 清水。

操作步驟:

1.首先將準備好的紅棗一斤放在清水中給它清洗乾淨。 像我買來的這些幹紅棗都是經過自然風乾的, 所以要徹底的清洗兩到三次。

這樣紅棗表面的灰塵以及蟲卵就能很容易的清洗出來啦!

2.炒鍋內加入適量的清水大火燒開, 水燒開後將準備好的紅棗放在裡面蓋上蓋子同樣大火燒開。 大火燒開再用中火給它煮五分鐘。 這個時候裡面的湯汁已經逐漸減少了。

3.紅棗放入開水中煮過之後, 會變得特別柔軟了。 然後將其盛出放入一個大盆中。 等待自然放涼後, 我們用家裡喝奶的吸管, 將紅棗的核給他捅出來。

4.棗核全部處理乾淨後, 然後再用家裡的搟麵杖給它搗碎搗成棗泥。 如果做得不夠碎的話, 放在案板上用刀將其切碎再切成碎末, 這樣在吃的時候就更加細膩一些了。

5.紅棗做成碎泥之後放入一個大碗中,在裡面加入兩個新鮮的母雞蛋。用筷子將其攪勻,然後在裡面加入100毫升的純牛奶,再加入三克的酵母攪拌均勻。

6.酵母完全融化後,在家準備好的半碗麵粉倒在裡面。用筷子將其攪拌至非常濃稠的狀態。然後在上面封上一層保鮮膜。放到溫暖的地方給它醒發至兩倍大。

7.準備三個空碗,在上面刷上一層食用油。這樣給紅棗糕脫模的時候就更加方便了。然後將做好的紅棗直接倒在這三個空碗中。量不要太多,需要六七成滿就可以了。然後在上面刷上一層食用油。這樣能夠鎖住裡面的水分。

8.將處理好的紅棗糕生胚直接放在開水中蓋上鍋蓋再次醒發20分鐘。這樣做出來的紅棗糕蓬鬆暄軟不容易塌陷。20分鐘後,開大火將其燒開。水燒開後開中火再次給它蒸40分鐘。

9.40分鐘後這個紅棗糕已經完全蒸熟了,不要打開蓋蓋子,先給它蓋上鍋蓋燜五分鐘。這樣防止空氣中熱脹冷縮導致紅棗糕塌陷了。

10.五分鐘後我們就可以打開蓋子看一下啦。用這個方法做出來的紅棗糕蓬鬆暄軟而且特別的美味。是不是看上去特別解饞呢?喜歡吃這道美食的朋友,趕緊去試一試吧!

好啦,以上就是關於紅棗糕的正確分享啦。你還對此有其他不同的做法嗎?歡迎評論區留言哦。喜歡吃這款紅棗糕的朋友趕緊去試一試吧。你還對此有其他不同的做法嗎?歡迎評論區留言哦。咱們下期見。

5.紅棗做成碎泥之後放入一個大碗中,在裡面加入兩個新鮮的母雞蛋。用筷子將其攪勻,然後在裡面加入100毫升的純牛奶,再加入三克的酵母攪拌均勻。

6.酵母完全融化後,在家準備好的半碗麵粉倒在裡面。用筷子將其攪拌至非常濃稠的狀態。然後在上面封上一層保鮮膜。放到溫暖的地方給它醒發至兩倍大。

7.準備三個空碗,在上面刷上一層食用油。這樣給紅棗糕脫模的時候就更加方便了。然後將做好的紅棗直接倒在這三個空碗中。量不要太多,需要六七成滿就可以了。然後在上面刷上一層食用油。這樣能夠鎖住裡面的水分。

8.將處理好的紅棗糕生胚直接放在開水中蓋上鍋蓋再次醒發20分鐘。這樣做出來的紅棗糕蓬鬆暄軟不容易塌陷。20分鐘後,開大火將其燒開。水燒開後開中火再次給它蒸40分鐘。

9.40分鐘後這個紅棗糕已經完全蒸熟了,不要打開蓋蓋子,先給它蓋上鍋蓋燜五分鐘。這樣防止空氣中熱脹冷縮導致紅棗糕塌陷了。

10.五分鐘後我們就可以打開蓋子看一下啦。用這個方法做出來的紅棗糕蓬鬆暄軟而且特別的美味。是不是看上去特別解饞呢?喜歡吃這道美食的朋友,趕緊去試一試吧!

好啦,以上就是關於紅棗糕的正確分享啦。你還對此有其他不同的做法嗎?歡迎評論區留言哦。喜歡吃這款紅棗糕的朋友趕緊去試一試吧。你還對此有其他不同的做法嗎?歡迎評論區留言哦。咱們下期見。

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