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晚餐,這菜家常又下飯,食材家家都有,5分鐘上桌,一大盤吃個精光

今兒晚餐, 真下飯!食材家家都有, 簡單一做, 營養又下飯, 一上桌全家都說香, 吃了個精光。

這菜有兩樣食材放裡最好吃:五花肉、雞蛋。 這菜要想好吃, 要掌握兩個小竅門, 一是五花肉要薄點切, 成品香而不膩, 軟軟的特好吃, 具體怎樣切的薄, 文末小貼士裡有說到;第二個是雞蛋要軟嫩, 油溫很重要, 具體怎樣做, 文中有圖文詳解, 文末小貼士有要點, 看一遍就會哦!

【肉片雞蛋炒尖椒】 食材:尖椒280克, 去皮五花肉130克, 雞蛋2個, 泡發黑木耳70克, 蔥薑末少許, 味極鮮醬油2勺, 鹽適量, 植物油適量 做法: 1 備好食材。 尖叫洗淨, 黑木耳提前泡發

2 尖椒去蒂去籽去筋切塊;五花肉切薄片;雞蛋打散;黑木耳撕成小塊

3 炒鍋放植物油, 油溫5成熱, 倒入雞蛋液, 兩面攤好, 鏟出攪成小塊備用

4 利用鍋內餘油, 放入五花肉片炒至變色, 下蔥薑末炒出香味

5 放入尖椒和黑木耳, 加味極鮮醬油翻炒均勻

6 尖椒斷生, 放入雞蛋, 加鹽調味, 炒勻即可關火裝盤

寶媽小貼士: 1 五花肉未完全解凍的時候切, 特別薄, 成品軟嫩不油膩更好吃 2 五成油溫炒雞蛋, 更軟更嫩 3 食材裡的味極鮮醬油顏色淺, 用普通醬油減量

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