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育兒:寶寶腸胃不好究竟是誰的錯,看了這幾點我才明白!

食用過涼或過燙的食物 冰淇淋香甜可口, 寶寶吃起來往往不願停嘴, 但是過涼的食物進入胃中, 很快會引起胃黏膜血管的收縮, 胃酸的分泌、消化因數的分泌都會受到影響。

飲食沒有規律 正餐不好好吃, 零食卻不停嘴, 這是許多寶寶的壞習慣。

大人嚼爛食物給寶寶吃 因為害怕寶寶咬不爛食物而傷害牙齒或消化不良, 有些爸爸媽媽就會先把食物嚼爛再喂給寶寶吃, 這樣很容易將細菌帶到寶寶體內。

飲食均衡營養豐富 夏天不能貪吃生冷食物, 可安排清淡爽口、蛋白質豐富且易消化的食物。

油膩、多糖食物要限制攝入, 多喝健脾胃的小米粥、胡蘿蔔泥、蒸熟的蘋果泥等。

保持個人衛生 常言道“病從口入”, 所以一定要注意平時的衛生。 不要給寶寶吃剩菜剩飯;在吃飯前要洗手;家居環境要保持清潔, 經常開窗通風

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