小夥伴們大家好, 這裡是小東愛生活, 我是你們的好朋友小小平, 雞蛋面有生津止渴,護心,補血益氣,安神除煩,健脾,抑癌抗瘤,養陰補虛的功效, 今天呢我就教大家做一道地地道道的雞蛋面煎青椒, 接下來讓我們來看一下具體的步驟吧。
我們需要準備的食材、調料有:青椒、紅椒、雞蛋3個、麵粉、黑芝麻、食鹽、十三香、雞粉、胡椒粉。
1、首先準備好一個青椒和一個紅椒, 切成辣椒圈, 放入盆中備用, 然後往裡面加入食鹽, 雞粉, 十三香。
2、然後打入一個雞蛋, 加入一點麵粉, 攪拌均勻。
3、鍋中燒油, 充分滑鍋後倒出熱油, 往熱油中倒入涼油,
4、拿一個小盆子, 再打入兩個雞蛋, 用筷子快速打散, 打出起泡。
5、把雞蛋從鍋的邊上淋入鍋內, 雞蛋成型後, 撒上黑芝麻, 再從邊上淋點油。
6、是雞蛋脫離鍋底, 把雞蛋翻至另一面, 快速翻炒至雞蛋成型, 最後加入胡椒粉, 翻炒後出鍋裝盤就可以了。
好了, 這道簡單好吃的雞蛋面煎青椒就做好了, 喜歡美食的朋友們就點個贊吧, 歡迎大家的關注與評論, 我們下期再聊!