開篇導語：網路中有謠言說多吃木瓜有豐胸的作用， 導致木瓜受到不少女性朋友的追捧。 雖然木瓜並沒有豐胸的作用， 但是多吃木瓜確實對女性朋友有諸多其他好處， 比如美容養顏、改善胃腸道功能、抗氧化、增強免疫等作用。 今天就教大家用木瓜做一碗養生素湯。
主要食材：木瓜100g， 西蘭花100g， 胡蘿蔔100g， 平菇50g， 生薑、鹽、米醋、醬油各少許。
製作方法：將木瓜削皮後， 切成塊狀， 放在一旁備用。 西蘭花， 摘成小塊， 用清水清洗乾淨， 放置一旁備用。 胡蘿蔔刨皮後， 清洗乾淨， 切成滾刀塊， 放在一旁備用。 平菇撕碎、清洗乾淨，
主要功效：木瓜味甘、性平， 具有健胃消食、舒筋活絡的作用。 對於脾胃虛弱、食欲不振及風濕關節疼痛、肢體麻木、胃十二指腸潰瘍疼痛等疾病有一定的治療作用。 這款素湯全部都是營養豐富的果蔬， 口感清新而鮮美， 毫不油膩， 對於減肥中的女性朋友比較合適。
食用禁忌：無特別注意。
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