春天是由寒冷逐漸轉熱的過渡季節， 氣溫不太穩定， 是流感高發的時期， 對於抵抗力本來就不強的孩子來說更容易中招而生病。 孩子在春天就算得的是普通感冒， 恢復的時間比較長， 有時候不注意保暖， 孩子可能再次著涼， 這樣孩子感冒和咳嗽會一拖再拖， 可能會達一個月之久。 本來春天是小孩子長個的黃金時期， 如果孩子老是生病， 就吸收不了足夠的營養， 會影響孩子長個的。 所以家長需要提高孩子的免疫力， 儘量讓孩子在長高的時期少生病， 這樣才能讓孩子身高蹭蹭往上漲。
小編認識的一位元老中醫告訴我，
第一種是筒子骨蘿蔔湯， 本來骨頭湯含鈣量很高， 與白蘿蔔搭配在一起燉， 更利於孩子們對於鈣及其他營養元素的吸收， 能促進孩子身高的增長， 還能增強孩子抵抗力， 他們不容易生病。
筒子骨蘿蔔湯含鈣和蛋白質量高， 營養價值非常地高。 筒子骨是用來補鈣的， 能促進孩子身高的增長。 而白蘿蔔是一種溫性的食物， 促進孩子的食欲， 有利於他們腸胃對營養物質的吸收。 因為春天氣溫還不是很高， 孩子很容易沾染周圍的寒氣， 而這款湯中的白蘿蔔能逼出人體內的寒氣， 保護孩子各臟器不受寒氣的深入侵略， 這樣孩子免疫力自然就提高了許多， 不太容易生病。
孩子一般腸胃功能不太健全， 所以筒子骨湯最好選用肥肉少的骨頭， 而且在喝之前在把上層的油給撇乾淨， 才能讓孩子喝， 這樣才更利於孩子的消化， 他們肚子才不會出現脹氣的情況。
孩子如果是風寒感冒初期， 喝這個湯， 也能達到一定消炎止咳、潤喉化痰的效果。 但風熱感冒， 就不適合喝這款湯了， 必須吃些下火的食物了。
第二種適合春天常給孩子喝的湯是紅棗雞湯， 雞湯是溫性食物， 本來就可以一定程度上緩解感冒症狀， 提高孩子免疫機能。 而紅棗也是溫性的， 能補脾益胃、養血安神， 對於抵抗力不好， 容易感冒寶寶來說是很好的一款湯。
紅棗燉雞湯最好清燉， 給孩子喝的時候也要把湯上面那一層油給撇掉，
春天由寒轉熱， 是一個需要生髮的季節。 而雞湯能趕走孩子體內的寒氣， 讓孩子吸收更多的營養， 提高孩子抵抗力， 這樣孩子生病少。 雞湯營養價值高， 孩子常喝能吸收更多更全的營養， 這樣孩子就能在不生病的基礎上保持快速的長個勢頭了。
即使孩子生病了， 更要喝點雞湯 ， 這樣能緩解孩子一部分的感冒症狀， 比如流鼻涕不會那麼嚴重了， 能讓孩子鼻子就通順， 呼吸均勻。 而且它能使孩子喉嚨濕潤， 不再那麼疼痛， 咳嗽症狀也會一定地減輕。
紅棗雞湯可以一周給孩子喝一兩次， 但紅棗不能讓孩子吃超過三顆。
中國文化博大精深， 我們家長應該多學習下中醫育兒的理論， 比如中醫講究靠四季變化來決定孩子不同的養生方法， 預防孩子生病勝過生病了再治療好， 即使生病了要少用抗生素。 春天由寒冷的冬天漸漸地轉為炎熱的夏天， 萬物開始復蘇， 我們要注意預防孩子生病， 讓孩子體內寒氣不鬱結， 保護孩子體內的陽氣充足， 這樣孩子到了下一個季節才會更健康。