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这个菜的籽和叶子很多人都吃过,但是它的茎你吃过吗?脆嫩香甜!

提起茴香餡兒餃子那肯定是北方人的最愛, 隔不久不吃這個餡兒的餃子就會想的慌, 但是南方人表示他們見得茴香就是燉肉用的那種籽狀的小茴香, 葉子沒吃過。 今天我介紹的這個菜北方人也不是全都吃過, 這種菜在西餐的超市里比較常見, 學名叫做球莖茴香, 別名意大利茴香、甜茴香, 為傘形花科茴香屬茴香種的一個變種, 原產意大利南部, 因為它長的有點像蔥頭所以很多人也叫它茴香頭。 其實這種球莖茴香跟我們的小茴香是同一種植物。

只是球莖茴香的葉鞘基部膨大、相互抱合形成一個扁球形或圓球形的球莖,

外國人一般都是用它做沙拉吃, 并不吃它的葉子, 其實它的嫩葉也是跟我們的茴香一樣的可以做餃子餡兒吃, 很多在外國居住的國人想吃餃子的話就去找這菜的嫩葉解解饞哈哈!平時吃點球莖茴香, 可以溫胃和祛風邪, 是很好的健康食物。 這樣的蔬菜, 可以來一點。 現在很多超市都有它的身影了, 只是人們還是很容易忽略它, 如果您沒吃過買個嘗嘗吧!

1準備好所有食材:茴香頭兩個、豬肉90克、蔥姜20克、淀粉5克、生抽15克、鹽2克、玉米油20克、彩椒50克。

2這就是茴香頭, 猛一看像不像洋蔥頭?

3茴香頭切絲、豬肉切絲、彩椒切絲、蔥姜切絲備用。

4豬肉絲放在碗里加入15克生抽和5克淀粉抓勻腌制一會兒。

5炒鍋燒熱加入20克玉米油,

油熱下入豬肉絲煸炒。

6待豬肉絲變色后下入蔥姜絲爆鍋。

7然后倒入茴香頭翻炒幾下。

8加入2克鹽翻勻。

9最后把彩椒倒進去翻勻即可裝盤。

小提示:因為這菜可以生吃的而且吃的就是個脆嫩勁兒, 所以不要炒久了, 一定要爆炒才好吃。 如果您愛吃辣的就把彩椒換成辣椒更下飯。

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