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女人多吃這幾種天然“膠原蛋白”,越吃越年輕,卵巢一天比一天好

中國是一個文明古國, 古時候, 人們以農業為主, 日出而作, 日落而息, 古人對於飲食也是非常有研究的, 況且中國歷史悠久, 飲食文化也是豐富多樣, 每個地方有每個地方的飲食習慣以及美食;中國又分八大菜系, 每個菜系又各有千秋;中國的吃貨們也不少, 吃貨的存在就是為了吃各種美食, 尋找各種美食, 其中最能吸引吃貨的就是街頭美食, 穿梭在大大小小的街巷中, 尋找自己沒吃過或吃過的味道不同的美食, 不失為一種樂趣。 女人多吃這幾種天然“膠原蛋白”, 越吃越年輕, 卵巢一天比一天好

我想女人沒有一個不愛美的, 今天小編給你介紹幾款食物, 讓你越吃越年輕, 第一種就是天然桃樹產的膠質, 富含膠原蛋白, 雜質比較少, 泡發率很高, 幾顆就泡了大半碗。

第二種就是雪蛤油, 要買聯體的, 個型完整, 色澤自然漂亮, 足幹的雪蛤油, 品質有保證。 而且雪蜜觸感和普通蜂蜜很不一樣, 雖然是結晶狀, 但是越是軟軟的, 口感也挺不錯!之前小編做它燕麥粥即便不小心放多了也不會感覺太齁

第三種是皂角米顆粒整齊飽滿, 是微微的黃色, 放點枸杞進去一起熬, 膠質特別多, 像外面賣的甜品, 但更有營養, 比外面的好吃又衛生。 一直以來, 皂角米都被稱為“平民燕窩”, 營養豐富, 可以補充膠原蛋白, 讓皮膚更有彈性。 皂角米營養成分豐富,

含有16種氨基酸、7種維生素等多種營養物質, 屬於高能量、高碳水化合物, 但是低脂肪、低糖分的健康食品。

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