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這道魚腥草拌雞肉,酸辣香嫩,爽口宜人

原料:淨肥雞1/2 只, 魚腥草100 克, 小青椒50 克, 蒜泥1 大勺, 蔥段10 克, 薑片10 克

調料:紅油辣椒1 大勺, 料酒、香醋各1 大勺, 鹽2 小勺, 醬油1 小勺, 白糖1/3 小勺, 香油

1 小勺, 沙拉油2 小勺

製作方法:

1. 淨肥雞汆燙後洗淨, 放入加有料酒、蔥段、薑片和1 小勺鹽的涼水鍋內, 用小火煮熟。

2. 離火, 原湯浸泡至涼, 撈出剁成條狀。

3. 魚腥草擇洗乾淨, 加入1/3 小勺鹽拌勻。

4. 放在盤中墊底, 蓋上雞塊。

5. 小青椒洗淨, 切成小粒, 放入油鍋內炒香, 加入1/3 小勺鹽調味後盛出。

6. 蒜泥加入3 大勺純淨水稀釋, 再加入醬油、香醋、白糖、紅油辣椒、香油和剩餘鹽調勻成味汁, 澆在盤中雞塊上。

7. 撒上炒好的青椒粒即成。

溫馨小貼士

煮好的雞用原湯浸泡片刻, 可使成菜形態飽滿, 水分充足, 皮爽肉滑。

應將各種調料先在碗內調勻後再澆在雞塊上。 調味汁時應突出酸辣味, 少放白糖、蒜泥, 多放紅油辣椒。

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