食材:芒果1個, 原味優酪乳100克或益生菌, 純奶200克, 蜂蜜50克。
步驟:
新鮮芒果切小正方形或小菱形, 其餘食材按以上分量稱好。
純牛奶蜂蜜、混合攪拌至溶解, 加入原味優酪乳和切好的新鮮芒果。
優酪乳機內膽乾淨無水, 調好的優酪乳液倒進內膽中, 發酵6-8小時(時間不可增加或減少)
發酵好後, 待冷卻了再放冰箱冷藏2小時, 口感更佳。
你還在為天熱吃不下而發愁嗎?想想既透心涼又營養的優酪乳吧!想吃嗎?想吃就趕緊自己動手吧,
芒果可以換成等量的其他水果,
選用最好的食材,
做出來的優酪乳不僅口感好,
還具有調理腸胃的作用,
經常食用,
有益健康。
你還在為天熱吃不下而發愁嗎?想想既透心涼又營養的優酪乳吧!想吃嗎?想吃就趕緊自己動手吧, 芒果可以換成等量的其他水果, 選用最好的食材, 做出來的優酪乳不僅口感好, 還具有調理腸胃的作用, 經常食用, 有益健康。
你還在為天熱吃不下而發愁嗎?想想既透心涼又營養的優酪乳吧!想吃嗎?想吃就趕緊自己動手吧, 芒果可以換成等量的其他水果, 選用最好的食材, 做出來的優酪乳不僅口感好, 還具有調理腸胃的作用, 經常食用, 有益健康。