糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛的漢族傳統名菜, 它選用新鮮豬子排作為食材, 肉質鮮嫩, 色澤紅亮油潤。
而且排骨除含蛋白、脂肪、維生素外, 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等, 可為幼兒和老人提供鈣質。 排骨有很高的營養價值, 具有滋陰壯陽、益精補血的功效。
從廚師燒的糖醋排骨又能看出他的廚藝如何, 調好汁, 燒好排骨就很費勁。
所以, 做出真正好吃的糖醋排骨還是有難度的。
但是沒關係, 小編在這裡給你帶來了家常做法的糖醋排骨, 值得你一學。
1.排骨剁成四釐米長,
2.轉小火, 煮四十分鐘後倒出, 挑出蔥薑後加入適量生粉和兩勺鹽, 攪拌裹鑲均勻。
3.開火, 倒入半鍋沙拉油, 加熱至五成油溫後放入處理好的排骨, 炸至金黃後倒出控油備用。
4.鍋中放入50克番茄沙司, 三勺白糖, 少許生粉水, 開火熬制粘稠狀, 加入少許明油(保持亮色), 放入炸熟的排骨。
5.大火翻炒均勻, 淋少許香醋。 翻炒均勻後出鍋即可。
小貼士
1.給排骨焯水時, 不要過久, 時間過久肉味就少了
2.選用豬純小排, 最好還帶有脆骨的, 此部位肉質軟嫩
3.在灑香醋的時候, 沿著鍋邊淋一圈, 這樣分佈更均勻