晚餐再忙也不將就， 總想著家人辛苦一天了， 也就晚餐豐盛些。 但是都常說“早餐吃得像皇帝， 中餐吃得像平民， 晚餐吃得像乞丐， ”， 想一想， 也不是沒有道理。 晚餐要盡量清淡些， 注意選擇脂肪少、易消化的食物， 但是家里有孩子， 正長身體， 適當吃些好消化的葷菜還是很有必要的。
晚餐做了四道菜， 錢花的也不多， 還不到20塊錢， 有葷有素， 還有涼菜， 營養也是足足的， 還不油膩， 適合一家老小吃。 下面看看寶媽都做了什么， 有沒有你的最愛？
第一道；家常燒豆腐。 素燒的， 別看素燒， 很下飯， 豆腐軟乎乎的還特入味，
第二道：香其醬拌豆腐。 寶媽老家在農村， 小時候家里開豆腐坊， 最喜歡吃豆腐拌醬。 這也算是一道偷懶的菜吧， 家人不愛吃， 正好便宜了我， 一頓全拿下， 不用吃飯了。
第三道：酸菜魚。 寶媽的拿手菜， 一條魚12塊錢， 做了一大盆， 孩子就愛吃香的， 魚片吃了個精光， 連湯都被拌飯了， 還都說沒吃夠。 要說吃酸菜魚還是自己在家做合算， 外面這一盆沒30幾塊根本下不來， 想想還是自己會做來得實惠。
第四道：醬燒茄子。 2塊錢一大根茄子剛好做一盤， 晚餐不能太咸， 少放了點大醬燒， 增食欲又下飯， 好消化易吸收。
你家晚餐吃什么？你有什么想法和看法，